ちょっとずつでいいのです。 ちょっとずつ、ちょっとずつ。 無理のない範囲で、ちょっとずつ。 それでも、効果はパワフルで、気づいたときにはスゴいところまで来ています。 ちょっと勇気もいるけれど、ちょっとずつ行動していこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「魂の声」に従っていくなら、ものごとはシンプルになります。 例えば、伝えたいなら、伝えます。 伝えたくないなら、伝えません。 伝えても、伝えなくてもいいなら、自分の魂がよろこぶ方を。 伝えたいけれど、伝えると嫌がられるかもしれないからと躊躇するときは、魂の声ではない後半部分はカットしてもいいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
感じたら、行動します。 感じたことに従って、一つ一つ、行動に移していくのです。 実践が、ありたい姿を引き寄せます。 感じるだけでは、もったいない。 行動することで、自分のものにしていきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「理想の自分だったらどうするだろうか」 こう問いかけて、出た答えに従って、行動していきます。 それが、理想的な未来を引き寄せます。 なにも、望みが叶うまで、待つ必要はないのです。 いま、この瞬間から、ありたい姿のマインドで生きてもいいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
誰かをうらやましいと思うときは、自分にも、その誰かと同じ才能がある証拠です。 やろうと思えばできるけれども、まだ、やっていないのです。 どんなに素晴らしい才能の人がいても、自分にもその才能がなければ、うらやましいとは思いません。 例えば、わたしなら、水泳上手の人を見て、スゴイとは思いますが、うらやましいとは思わない。 もしも、誰かをうらやましいときは、自分の才能に気づくチャンスです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分を認めるとは、自分を許すこと、許すことができればジャッジは終わる。 例えば、ダメな自分を自覚しているなら、自分を眺めることは出来ている。 あとは、そこにあるジャッジ、自分へのダメ出しを手放せばよい。 手放すのが難しいなら、こう言おう、「そんな自分も、許します」と。 この言葉も難しいなら、こう言おう、「そんな自分も、許します」と。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「整えましょう」と、お伝えしています。 何を整えるのかといえば、自分の内側を整えます。 目の前の整理整頓も大切ですが、わたしは、自分の内側の整理整頓の方をより重視しています。 自分の内側にあるのもが、目の前の現実に反映されるからです。 冬至を一つの目標に、ありたい姿を意識して、自分の内側を整えていきましょう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
元気があるときは、歌いましょう。 元気がないときも、歌いましょう。 聞くだけでもいいのです。 歌は、わたしを、癒してくれます。 歌の力を借りて、自分を、整えていきましょう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分のエネルギー不足を感じるときは、どうしましょう。 一つは、もらってくる。 パワースポットに行ってみたり、元気のいい人に会ってみたり、身近なところだと、太陽に感謝したりすると、エネルギーはチャージできます。 もう一つは、自分の中から出す。 ありゃ、自分で出せるのにエネルギー不足を感じていたとは。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分を変えたとしても、目の前の世界に反映されるには、タイムラグがあります。 だから、あわてないことです。 目の前の状況に、一喜一憂しないことです。 自分軸で生きる人は、自分の外側の事情には振り回されなくてもいいのです。 全ては、「自分の内側」にあるからです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】