自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

迷ったらハートの声に従ってみよう

10月

9日

迷ったら、ハートの声に従ってみよう。

何かよくわからないけど、楽しそう。

何かよくわからないけど、面白そう。

頭ではわからなくても、ハートは答えを知っている。

迷ったら、本当の自分とつながって、ハートの声に従ってみよう。

いつもありがとうございます。

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自分からあいさつをしよう

10月

7日

自分から、あいさつをしよう。

そして、にっこり、ほほえもう。

相手が返してくれなくてもいい。

それは、自分のためなのだ。

その瞬間に、わたしは、ゴキゲンな世界の住人になる。

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愛を循環させていこう

10月

6日

愛を投げかける人は、素晴らしい。

愛を受け取る人もまた、素晴らしい。

誰かが投げかけたいと思うとき、誰かが受け取ってあげる必要がある。

だから、二つで一つ。

遠慮なく受け取って、感謝して投げかけて、愛を循環させていこう。

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与えてもらう側から与える側へ変わろう

9月

27日

もしも、元気が必要ならば、誰かを元気づければいい。

もしも、勇気が必要ならば、誰かを勇気づければいい。

与えてもらう側から、与える側へ。

そのとき、力はあふれてくる。

そして、波動は変わっている。

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想像力を発揮して理想の未来を思い描こう

9月

26日

自分の理想を思い描くとき、遠慮はいらない。

今の状態からかけ離れていようと、関係ない。

思い浮かぶということは、それを実現しているパラレルがある。

あとは、それに向かって、進めばよい。

さあ、想像力を発揮して、理想の未来を思い描こう。

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わたしはコツコツが苦手だ。

先々を見越すと嫌になるし、すぐに飽きて、別なことをやりたくなる。

だが、人間、継続的にやらなければいけないことは多々ある。

そんなとき、わたしは、「今ここ」だけを意識する、目の前のことだけに集中するのだ。

すると、コツコツやっているつもりはないのに、結果として、コツコツやったようになるから、おもしろい。

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現実を利用して自分の内側を整えていこう

9月

24日

目の前に起こることは、自分の投影でしかない。

しかも、それは、過去の自分が投げかけたもの。

それ故、今の自分が、目の前の現実に振り回される必要はない。

やるべきことはただ一つ、自分は、今、どう生きるか。

わたしは、現実を利用して、自分の内側を整えていこう。

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先ずは自分からゴキゲンになろう

9月

21日

自分の機嫌は自分で取れる。

もちろん、誰かに取ってもらうのもいい。

ただ、幸せな人って、どう考えるだろう。

きっと、自分の機嫌は自分で取って、誰かの機嫌も取ってあげたいと思うのだ。

ならば、わたしは、先ずは自分からゴキゲンになろう。

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勇気を出して言ってみよう

9月

18日

勇気を出して言ってみよう。

きっと誰かが受け止めてくれる。

本来、優しいあなただから。

間違っても、おかしなことは言わないのだから。

純粋さと無邪気さをもって、勇気を出して言ってみよう。

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自分の気持ちが軽くなる捉え方を選んでいこう

9月

10日

ものごとの捉え方で、その後の展開は大きく変わる。

その時に何を感じていたかで、現実化するものが変わるからだ。

例えば、欲しい靴を買いに行ったら、品切れだったとする。

自分はツイてないと捉えるか、今はタイミングではなかったと捉えるか、それとも、もっといい靴があるというサインだと捉えるか。

ポイントは感情、ふわっと、自分の気持ちが軽くなる捉え方を選んでいこう。

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