ぬか漬け、食べてます。

3月

14日

たまに行くBarのマスターが、昼夜逆転生活をしている割に健康に関する知識が豊富で(笑)、色々教えてもらっています。

そのうちの1つが、「ぬか漬けを食べろ」と。

ぬか漬けには植物性乳酸菌が多く含まれ、腸内環境が改善されます。
腸内環境が良くなると、免疫力も高まり、アレルギー予防や疲労回復などの効果が期待されます。

https://jp.bloguru.com/sawa

#ぬか漬 #アレルギー予防 #グルメ #ブログ #免疫力 #植物性乳酸菌 #疲労回復 #腸内環境

Eメール

SETSUKOさんからコメント
投稿日 2021-03-14 12:36

私も食べてるよー♪

コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ

さわさんからコメント
投稿日 2021-03-14 14:12

おいしいし、体にいいし♪

自己紹介

By さわ

サラリーウーマンの日常と非日常。
大阪在住。

【活動中のシリーズ】
🍀探さないでください。
…おひとりさま呑み食べ歩き
🍀南十字に戯れる星々
…サザンオールスターズ、桑田佳祐の推し活
🍀サワコ・スガヌマ
…架空の女性CEOがつぶやく“女子あるある”。(たまにいいことを言ったりもします)
🍀DJ SAWA
…好きな音楽を紹介。ＪPOP、洋楽からクラシックまで
🍀勝訴くん
…大阪の男の子が「勝訴」の垂れ幕を掲げてひと言

【過去のシリーズ】
🕒お疲れ、私。
🕒荒ぶるスーパーのPOP
🕒三級自動車整備士資格取得への道