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【速報】KENSA Fes 2023(第3弾)

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【速報】KENSA Fes 2...



✳︎✳︎✳︎
検査日:2023.1.27
検査種目:2022.11月に受けた会社の健診(乳がん検診)の再検査
 
 
 


とりあえず、「がん」ではありませんでした!🙌





12月に健診結果が送られてきて、「要精密検査:乳房」の文字。右の脇にしこり。腫瘍の疑いあり、と。





それから約1ヶ月半。落ち着かない日々を過ごしてきました。





ほんとよかった。





やっぱ何事も健康という土台があってのこと。





そして、カラダの検査は大事。





安心したら、なんか眠くなってきた。。💤







★☆さわログ☆★







#コーチ探せる #ブログ #乳がん #乳がん検診 #健康診断 #定期検診

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KENSA Fes 2023(第3弾)

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KENSA Fes 2023(...



本日第3弾、開催いたします。



ある意味メインイベントです。



その前にモーニング。



それからスーパー銭湯でひとっ風呂♨️



それからイベント会場に向かいます。







★☆さわログ☆★







#コーチ探せる #ブログ #健康診断 #定期検診

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聴いて問ふ者たち④ 〜「目的」と「目標」は別物〜

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コーチングに限らず、色んなシー...
コーチングに限らず、色んなシーンでゴールやビジョンを設定することは多いと思います。

この「目的」と「目標」。
皆さんの頭の中では、恐らく「目的≒目標」となっており、あまり区別されていないと思いますが、実は全く別物なのです。
「目的」と「目標」を上の図に当てはめてみた場合、どのような配置になるでしょう?
どちらが上段で、どちらが下段になるでしょうか?



正解はこのようになります。「目...
正解はこのようになります。「目的」が上段、「目標」が下段です。

言語化すると、「目的」は抽象的表現(例:○○のために)、「目標」は具体的表現(例:○○をする)になります。

では、事例をいくつか見てみましょう。



【例①】SoftBank 目的...
【例①】SoftBank

目的は、「インターネットで世界を豊かにする」ことだそうです。
なるほど。”大義名分”みたいなものでしょうか。
そして、たしかに抽象的表現になっています。
では、目的を達成するための個々の目標はどうなっているでしょうか。
「2020年9月末までにiPhoneを3,000台売る」
大義名分を実現させるための目標です。数字や名詞が入った具体的表現となっています。



【例②】羽生結弦さん 彼の目的...
【例②】羽生結弦さん

彼の目的は、大会や賞レースで1位になることではなく、「東北の復興のために」とのこと。立派な大義名分です。1位になることは、あくまで目標なのです。



目的と目標の設定は、コーチングの場面(クライアント・コーチ、部下・上司など)のみならず、企業経営から個人のダイエットまで幅広く関わってくるので、いま一度ご注意いただきたいことがあります。

それは、目的と目標の「位置づけ」を間違えない、逆さにしない、ということです。

例えば、例①のSoftBankにおいて、目的を「3,000台売る」ことにした場合(目標が目的になってしまった場合)、どのようなことが想定されるでしょうか?もし期日までに3,000台売れなかったら・・・?社員もチームも、そして会社自体も次の一手が見つからず、軸足を失い、進むべき方向性を見失ってしまう可能性があります。大義名分がないからです。

一方、例②の羽生さんは、目標としていた1つの大会で1位になれなかったとしても、「東北の復興のために」という大義名分がありますから、次の大会へ向けてまた歩を進められるわけです。2022年の北京五輪後、彼はプロに転向しましたが、また素晴らしい目的・目標で自己を実現し、日本を元気づけてくれることでしょう。



聴いて問ふ者たち④ 〜「目的」...
以上例①、②は坂本先生ご提供の資料でした。

例③は私が作ってみたものです(笑)
*あくまで一例です。



普段は会社員をしているが、趣味でギターを始めたギブソンくん。
この度めでたく、アマチュアバンド「なるはやバンド」に加入することになりました。
目的は、「バンドメンバーと協働して、観客に楽しい空間と時間を提供する」。
具体的に言うとライブイベントのことですね。
そして、「2人のコンセンサス」という曲の練習を始めましたが、ギター初心者のギブソンくんには非常に難しかった。期日の4月末には間に合いませんでした。
そこで、バンド内で話し合い、「コンセンサス」はとりあえず保留にし、「アジェンダのメロディ」という曲の練習に入りました。
ギブソンくんはゆっくりと、でも確実に上達していき、8月末のライブイベントで初ステージを踏むことができました。
お客さんからは「楽しかったよ!」との声を多数いただき、仲間と共に目的を実現できました🌸打ち上げのビールも最高に美味しく飲めました🍺



このように、目的と目標を明確にして設定してみると、モチベーションも上がるし、たとえ行き詰っても柔軟に修正しながら前進できるので、願いや希望が叶いやすくなります。



皆さんも、どんな小さなことからでも、目的と目標を設定してみてはいかがでしょうか?
その目的を達成できた時、少しちがった景色が見えるかもしれませんよ🍀






では、また次回お会いしましょう🦦✨








★☆さわログ☆★





#コーチング #コーチ探せる #ブログ #目標 #目的 #聴いて問ふ者たち #銀座コーチングスクール

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聴いて問ふ者たち③ 〜相談相手をえらぶこと〜

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聴いて問ふ者たち③ 〜相談相手...



田口久人さんのことばである。以前、私が「聴いて問ふ者たち①」で言及したことと同じような内容だ。



友達に相談し、友達がいくら一生懸命考えてくれたとしても、求めていないアドバイスをされたり、説教されたりして、余計疲れてしまうことがある。私も逆に、友達を疲れさせてしまったことが多々あったように思う😵



田口さんが仰るように、相談したいことが出てきた場合、その時その時で“人選”が必要だろう。自分のことを大事に思ってくれているか、自分の話を聞いてくれるか、冷静な視点を持っているか…など。



また、田口さんは最後に、「話をただ受け止めてくれる人に 相談するのが一番いい」と記している。しかし、これをできる人は、私を含め一般の方にはなかなかいないのではないか。



それは、この“受け止める”という姿勢が、コーチングスキルの要素の1つだからである。相手の話に評価や判断を加えることなく、ただただ“受け止める”のである。「わかるわー」と同意したり、「私だったら〇〇する」と自分に置き換えたりして“受け入れ”てはならない。



人選した結果、適当な人材が見つからなかった場合、コーチやカウンセラーなどに相談することも有用だろう。彼らは“聴く”ことのプロである。



ところで、私は今、この“聴く”ことのプロを目指しているが、ほんとにこんなことができるのか、少々不安である。とりあえず今のところは、「求められない限り、アドバイスはしない」と心に決めている。



では、また次回お会いしましょう🦦✨






✳︎✳︎✳︎
この投稿で700投目となります。
いつもご覧いただき、ありがとうございます✨✨








★☆さわログ☆★








#コーチング #コーチ探せる #ブログ #受け止める #相談相手 #聴いて問ふ者たち #銀座コーチングスクール

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No Title

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No Title





都会の雑踏をゆく
ホストクラブの宣伝カー





壁面に並ぶ
ホスト達の顔写真





イケメン・・・というより
息子やね








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#コーチ探せる #ブログ #ホスト #ホストクラブ

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“着る毛布”を着る。

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ニトリアプリより ニトリアプリより




寒くて、ニトリの“着る毛布”を毎日着ております。





全身すっぽり覆ってくれるので、下半身が冷えがちな女性にとって強い味方です。





フリーサイズです。約150㎝の私で、丈はくるぶしぐらいです。しかし、デザイン違いも数点あり、丈が長いものや短いものもあります✨







★☆さわログ☆★







#コーチ探せる #デコホーム #ニトリ #ブログ #着る毛布

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遙か遠き昔日

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遙か遠き昔日


〜 火振り神事 〜






こんばんは、DJ SAWAです。



ほとんど見向きもしなくなったCDラック。
CDはおそらく250枚ほど持っているが。。



ふと、このCDラックの方を見てみると、姫神の「神々の詩」が。



ご存知の方も多いと思うが、「神々の詩」(かみがみのうた)とは、1997年から2000年までTBS系列で放送されていた紀行・ドキュメンタリー番組。
そして、姫神(ひめかみ)作曲の番組テーマ曲も「神々の詩」というタイトルだ。



私はこの番組をあまり熱心には見ていなかったが、曲には何かを感じ、CDを買った。
番組に使用されていた2曲を含め4曲入り。



今回はメインテーマである「神々の詩」ではなく、番組中やエンディング?で使われていた「火振り神事」という曲をご紹介したい。



久しぶりに聞いたが、遙か遠き昔日の日々に還ったような感覚を覚えた。
それは縄文とか弥生とかでもない。
日の出と共に起き、田を耕し、日の入と共に寝る。
私の先祖はそんな暮らしをしていたのだろうか。



なお、姫神というユニットは、シンセサイザー奏者の星吉昭さんを中心に1980年結成。
2004年、星吉昭さんが58歳の若さで亡くなった後、長男の星吉紀さんが継承されている。















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#djsawa #コーチ探せる #ブログ #姫神 #星吉昭 #星吉紀 #火振り神事 #神神の詩

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KENSA Fes 2023(第2弾)

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KENSA Fes 2023(...


✳︎✳︎✳︎
検査日:————
検査種目:関係者外秘



問診の結果、
検査することなく
経過観察となる。

とりあえずホッ🧬







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#コーチ探せる #ブログ #健康診断 #定期検診

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聴いて問ふ者たち② 〜コーチとして必要な要素とは?〜

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聴いて問ふ者たち② 〜コーチと...



今月から「コーチング」を学び始めました。しかし、「コーチングって何❓」って方が圧倒的多数だと思います。このシリーズでは、コーチング初心者の私が、コーチングをできるだけわかりやすく説明すると共に、受講中に気づいたこと、面白かったこと、コーチ仲間のことなども記していこうと思っています。
 
 



✳︎✳︎✳︎
コーチングのコーチは、立派な人間でないといけないのでしょうか?たしかに、コーチは、クライアントにとって重要な課題や問題の解決などに向き合う役割を担っています。
 
 
 
まずコーチには、「コーチングスキル」が必要です。クライアントを「認める」、クライアントの話を「聴く」、クライアントに「質問」するなど、技能的な面です。
 
 

また、クライアントと「信頼関係」を築くことも大事です。クライアントには心を開いて本音で語ってもらわないと、いい結果が得られません。
 
 

あと、「コーチングマインド」と呼ばれるものも必要です。これは、ひと言で言うと、「答えはすべてクライアントの中にある」と信じることです。コーチングでは、コーチがクライアントに提案したり、アドバイスしたりすることはしません。
 
 
 
コーチングスキル、信頼関係、コーチングマインド。これらより大事で、これらを支えているものがあります。それは・・・、
 
 
 
 
 
“自己基盤”

 
 
 
 

です。「人として」の部分ですね。自分自身をよく理解し、自己肯定感を保ち、クライアントに対して自己開示することです。坂本先生は、「周りから応援される存在であることを目指すように」と言い換えておられました。
 
 
 
しかし、これを24時間キープしないといけないかと言えば、そんなことはありません。コーチも人間です。ON/OFFを切り替えて、OFFの時は飲んだくれたっていいワケです(笑)他の職業の方と同様、誠実・正直であることが大切なのではないでしょうか?
 
 
 
では、また次回お会いしましょう🦦✨







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#コーチング #コーチングスキル #コーチングマインド #コーチ探せる #ブログ #信頼関係 #聴いて問ふ者たち #自己基盤 #銀座コーチングスクール

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背徳のコンビネーション

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背徳のコンビネーション
#アメリカンドッグ #オランジーナ #オランジーナ大好き #コーチ探せる #ブログ

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