6月
19日,
2019年
サンディエゴ：Clay Associates 陶器
生徒の作品が売られていました
アート作品も
色とりどりのコップ
大きいものから小さいものまで
外にも作品が出品されていました
大皿はカッコいいですね
軽食もありました
可愛い多肉植物がたくさん育っていました
サンディエゴっぽい雰囲気の入り口
立ち寄ると丁度展示会が開かれていて、生徒の作品がたくさん売られていました。色あざやかな食器や落ち着きのある大皿、食器ではなくアート作品など個性溢れるものばかり。
話を聞くと人気のクラスの様で、残念ながら5-6年先まで埋まってしまっているそうでうす。クラスが開催されている時には出品会が行われている事が多いそうなので、気になる方はお問い合わせしてから行く事をお勧めします。
Clay Associates
6月
19日,
2019年
ロサンゼルス：Bikram Hot Yoga Long Beach
ビクラムヨガとは、ホットヨガとも呼ばれていますが、 平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、26種類のポーズを90分の中で順番通り行なっていきます。ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイジングに効果があると言われています。
"Bikram Hot Yoga Long Beach"では、90分のクラス以外に60分のクラスもあります。また、腹筋に効果があると言われているホットピラティスのクラスもあるのが特徴です。
大量の汗をかきますので、水分補給は必ずするようにしてください。
インストラクターは、とてもフレンドリーで運動不足の方には是非おすすめです。
ビクラムホットヨガ ロングビーチ
Tai 
bokushi 
KUMA 
中村祐美子 
Sucre 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
流浪のレース屋 SHYGUY 
Accel Motors 
PSPINC JP