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  • ハッシュタグ「#モニター募集」の検索結果64件

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“言っちゃった”の効果

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“言っちゃった”の効果
毎月1日にコーチ仲間の妻鹿由佳子さん・友瀬 はなこちゃんと
インスタライブをやっています。
 
そこでは、近況報告や「今月どうしたい?」を
お話しているのですが、
その中で、“言っちゃった”ことに対して、
 
いい報告がしたい
良かったね!って言ってもらいたい
 
という気持ちが行動の後押しになっていて。
 
大事にしたい人、期待を裏切たくない人に
“言っちゃった”効果をヒシヒシと感じてます。
 
今日はそんなことを書きました👇
 
 
 

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子どもを変えたかったのに変わったのは私でした

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子どもを変えたかったのに変わっ...

今回は、ちょっとした自己紹介記事を書きました。

コーチングとの出会いと
コーチングと出会ってから
私と息子の関係や
私自身がどう変わったか?
を書きました。

noteにはちゃんと書いたことなかったから
改めて振り返ってみたんだけど、
こんな思いで私はコーチになったんだなぁーって
自分自身の原点に立ち戻れることができて
元気が出ました(^^)
 
言語化って大事ですね。
 
もしよかったら読んでみてください 👇

 
 

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大変な日々はキラキラ輝いている日々

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大変な日々はキラキラ輝いている...
子どもたちが小さい頃を思い出すと、

時間もなかったし、
体力もないから、日々回すことがギリギリだったし、
やりたいことをやるのに制約が多かった。
 
でも、いま振り返ると、すごく幸せで
とてもキラキラ輝いた時間だったと思う。
 
いつかきっと、
この瞬間を振り返ったときに
同じように「幸せでキラキラ輝いていたな」って
思えるように
いまを大事にしようと思います。
 
そんなことを書きました 👇
 
 
 

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“現状維持は衰退だ”という言葉がツラい時はこう考える

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“現状維持は衰退だ”という言葉...
 
“現状維持は衰退だ”って言葉。
 
前までは
 
そう!
私も変化し続けるオンナでいたい!!
 
 
なんて思ってたけれど、
 
それも時と場合によるなぁ、、、なんてことを考えました。
 
最近、なかなか思うように動けていない人へエールを送る記事。
動けてなくて、苦しくなっちゃう人にぜひ読んでもらいたいです。
 
👇
 
 
 
 

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私の思う“強み”とその“強み”を知るための方法2つ。

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私の思う“強み”とその“強み”...
私はコーチングセッションとともに
「脳の傾向診断」というツールを使って、

何かを勉強したい、
人とうまく付き合いたい
何かを達成したい
 
そのような場面で
 
どんなやり方があなたにとって一番楽で、
効率的なやり方なのか?
 
「あなたならでは」の“強み”を知ること、
その“強み”の活かし方を知ることの
お手伝いをしています。
 
今日は、その“強み”ってなんだろう?
ってのを考えてみました 👇
 
 
 

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子どもが「話さない」のと「話せない」のは別

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子どもが「話さない」のと「話せ...
子どもが学校のことを話さない

これ、あるあるじゃないですか?
特に男子。

我が家も男子ふたり。
「え?そんなの初めて聞いた」というのを
女子ママから聞くことがしょっちゅうでした。

でも子どもは「話さない」と自分で決めているのか
それとも親には「話せない」と感じているのか。

これは別問題だと思うんですよね。

大事なのは。。

というのをこちらに書きました 👇
 
 
 

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人生後半のボーナスタイムに向けて

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人生後半のボーナスタイムに向け...
 
女性は40代後半以降、体のあちこちの不調が
多くなりますよね。
 
ママ友が集まると健康ネタで盛り上がります 😅
 
体の不調って、ネガティブに見えるけれど、
私はこの時期も大事なんじゃないかな、
ってなことを書きました 👇

まだまだ若い女性にも
おなじ「ゆらぎ時期」の女性にも
エールを送る記事です!

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
コーチになって約3年。
「変えたい!」「変わりたい!」方を
コーチとしてさらに応援するため、
国際資格(ACC)にチャレンジ中です。
ご協力をお願いします  
詳細はこちらから
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
 
 

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イラッとくるその前に・・・

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イラッとくるその前に・・・

家に帰ってきて、
急いでご飯の支度して、
子どもたちに食べさせて、
お風呂に入れて、
寝かす。
 
そんなバタバタの状態のときに聞く
子どもの「やだ」「無理」発言。
イラッとしません?

今回は、
そんな子どもの「やだ」「無理」が
出てくる場面で
 
・考えてみること
・どう返すか
・さらにやった方が良いこと
・普段からできること
 
をまとめてみました 👇
 
 
 
 

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知への熱意

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知への熱意
昨日はコーチング活用研究会の定例イベントがありました。

今回のテーマは

『新しい視点で読む書籍交流会』

コーチの皆さんがどんな本を読んでいるのかを
紹介し合う会。
 
そこで感じたのは、コーチの皆さんの
“知への熱意”。
 
そんなことを書きました👇 
 
 
 
私も自己成長し続けるーー!  
 
 
 

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子どものことを可愛いと思えない時期がありました

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子どものことを可愛いと思えない...
 
今でこそ、子育てコーチングをお伝えし、
公文教室で数十人の子どもたちの相手をしているので、

さくらさんは
さぞかし子どもが好きなのでしょうね
愛情深いお母さんなのでしょうね
という印象を持たれがちなのですが、
実は子どもを産んだあと、
かなり長い間、子どもを可愛いと思えませんでした。
それは・・・・👇
 
 

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