目標はエネルギーを集中すること

焦点をあてる、焦点を絞る、いずれもレンズをイメージする言葉。

目標を定めるって、自分のエネルギーをどこに集中させるかってこと。

とはいえ、コーチングを学ぶまで「目標」って言葉が苦手だった。
小学校の時に、黒板の近くに書かれて掲示されていた「めあて」みたいに、自分が決めたことじゃなくて、先生が勝手に決めたのにどうしてそうしましょうって、先生は言うのかなって子供の頃はいつも疑問だった。

他人に決められた目標だったのよね、きっと、子供の頃に教室に掲示されていた「めあて」って。

今は大人になって、自分で決めることができる。
それは、すごくワクワクする、楽しい！

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
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