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目標はエネルギーを集中すること

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朝のジョギングで撮影 iPho... 朝のジョギングで撮影
iPhoneで撮影してるのだけど、フォーカスポイントを決めて撮るようにしてる
フォーカスポイントを定めると浮き立つように映るね!
焦点をあてる、焦点を絞る、いずれもレンズをイメージする言葉。

目標を定めるって、自分のエネルギーをどこに集中させるかってこと。

とはいえ、コーチングを学ぶまで「目標」って言葉が苦手だった。
小学校の時に、黒板の近くに書かれて掲示されていた「めあて」みたいに、自分が決めたことじゃなくて、先生が勝手に決めたのにどうしてそうしましょうって、先生は言うのかなって子供の頃はいつも疑問だった。

他人に決められた目標だったのよね、きっと、子供の頃に教室に掲示されていた「めあて」って。

今は大人になって、自分で決めることができる。
それは、すごくワクワクする、楽しい!








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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら https://sahrzad.jp/ 
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html
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内倉憲一
内倉憲一さんからコメント
投稿日 2020-06-30 11:19

私集中はできるけど、すぐ飽きちゃうんです。仕事の話ね。

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