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  • 思い込みを持っています。

思い込みを持っています。

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誰でも辛くなったり、

悩んだり、

楽ではなくなるような

思い込みを持っています。



そんな思い込みを

手放したりすることで、



こころは楽になってきます。



ただ、

辛くなってしまうような思い込みでも、

これまでの経験から積み上げられて

馴染んできた思考のクセです。



ゆっくりと変えていくことが必要です。





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