お父ちゃんコーチのブログ

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こころのエネルギーって大切です。

10月

8日

イライラしたり、落ち込んだりしてしませんか。
自分のこころの状態が良くないと、すべてが良くなりませんよね。
どんどん良くないスパイラルにはいり良くない事を呼び込みます。
こころのエネルギーって大切です。
声を出すことで活性化すると言われています。まずは簡単にできることから。
大きな元気な声を出して、エネルギーをあげましょう。

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