勝手に理由

昨日、ランニングをしました。

というか？

ランニングを始めました。

週3回を目安に、

30分から40分間、

脈拍130回/分以上。

実は、5月に入ったら始めようと思っていました。

でも、

考えていた以上に時間が出来た。

天気が良い！

他界した実父の誕生日。

意味のない理由を付けて走りました。

走り終えた時は爽快でした。

そして、

”これからも走れそうだ”と感じれました。

「すぐやる」

これが大切だ。

と言う事は、色々なところでよく聞く事。

「出来ない理由」をつけて先延ばしにする。

そんあこともよくある。

意味が無くとも

「始める理由」を勝手に付けてみては？

あとは、カウントダウン。

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