傾聴の部屋

自分の中のキャラクター

1月

31日

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

ビジョンボードを作ってみたが

正確には挑戦したが

これまた難しい

 

友人が作っているのを見て

楽しそう

と思って作り出したが

 

 

「３年後の理想の自分の姿を想像する」

 

 

今の私は

どちらかというと

今ここで、起きることすべてが

面白いんだよね

 

予測不能だからこそ

楽しいんだよね

 

楽天的に聞こえるかもしれないけど

日々の生活の中では

嫌な出来事

悔しくて眠れない日

そんな事も盛り沢山

 

だ・け・ど

この出来事から学ぶことがあるとしたら

 

思うとちょっとワクワクしてくる

 

時には「知らんがな！」という自分も出てくる

そんな時は、色々な自分に名前をつけてあげる

 

ワクワクしてるのは・・・アルプスの少女ハイジ

今回の出来事とは何が問題かと説明するのは　・・・ドラえもんの出木杉君

鼻で笑って「馬鹿ね」と言うのは・・・紅の豚のマダムジーナ

 

自分の中のキャラクターたちが動き出すと

さてさて

今日は誰が主人公かな

とちょっとだけ客観的にみられる

 

 

 

 

 

普通とは

1月

28日

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

今日は絵本の読み聞かせからの

自己理解ワークに参加させて頂きました。

 

同じグループになった方は

良く「普通」と言葉を使われるそうですが

その方の「普通」の基準がものすごく高い！！

 

私からみたら

すごーい　すごーい

そんな言葉しか出てこない

 

けど、本人からしたら

まだまだらしい・・・

 

辞書では
いつでもどこにでもあって，めずらしくない・こと（さま）。
とあるが・・・

 

 

で、「普通ってなんだろねー」

という話になり

改めて、自分基準の普通を考える時間となりました。

 

 

私にとって普通は

楽しいと思ったら、取り合えずやってみることかな

 

 

★普通は人の数だけ存在する★

 

自分で手に入れる

1月

21日

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

誕生日プレゼント

 

子供の時にもらったはいいが

色が違う

思っていたのとちょっと違う

 

彼氏からもらったプレゼント

気持ちは嬉しいが・・・

ちょっと趣味と違うかな

 

嬉しいけど

・・・がついたことないですか？

 

人生後半戦はもっと我がままに

本当に欲しいものは

自分で手に入れましょう

 

ということで、いつもの花屋さんではなく

ちょっと遠いけど

特別感のある花屋さんで

今の自分の感覚にピッタリの花束を自分で買い

自分を祝ってみる

 

★本当に欲しいものは自分にしかわからない★

新年を迎え

1月

3日

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

新年あけましておめでとうございます。

 

新年早々、能登地震があり

元旦から津波警報が出て

高台にある主人の実家に避難しておりました

 

祝日ということで

家族が同じ場所にいたことが

何よりも幸いでした

 

被害にあわれた方もいらっしゃるなか

大した被害もなく

こうして、居られる幸せをかみしめています

 

だからこそ、今年はなにげない日々を

大切に生きていきたいと深く思います

 

★いつかではなく、今を大切に★