転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
七夕の日に、上司と
「七夕の日って天気悪い日が多いよね」
という話から
・女性は雨だと洋服が濡れるから、出かけたくない
・１年の間に、他に好きな人が出来た
・１年会わずにいたら、相手がそうでもない
などなど
「実は、織姫は彦星に会いたくない」
となりまして・・・
人生後半戦
七夕すら
好き勝手言っております
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
わがやのサツキが満開です
なんの手入れもしていないので
咲いたり 咲かなかったり・・・
今年は咲く年なのね
人生も咲くときもあれば
咲かない時期もあり
さてさて
満開の花をどう捉えるかは
自分次第
受験票も持ったし
試験に行ってきます
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
ここに扉があります
その扉開けますか？
開けたいと願い
何度もチャレンジしてきたけど
開かない扉がある
「開けたくないから 開かない」
そう思ったら、持っているカギは
この扉にはあわないものだった
そりゃ開かないよね
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
今宵のCareer Caféは ～青春純情編～
「日本キャリア開発協会」の
人生すごろく「金の糸」を使って
飲みながら、ほろ酔い気分で
青春時代を振り返り語り合いました
その人らしさが現れる中
「隠しても、隠しきれないんだよね」
という参加者の感想も頂きました
そう
だからその人らしさ
自己概念なんですよね
そこを大事にしてしていきたいですね
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
今週は寒暖差のせいか
体が重い・・・
職場の帰り道にある
サウナに寄って
ほーっと一息
サッパリ！
さて、帰って夕飯でも作るか
家族にも優しくなれそう
無理しないことで
手に入るものもあるね
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
本日は雨降り
雨の日も悪くない
雨が外の騒音を包み込み
家の中は静かな空気が流れている
こんな時は
自分自身の声を聴いてあげる
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
挑戦したいけど、なかなか挑戦できないこと
ありますか？
私はずっと、やるやる詐欺となっていた
「２級キャリアコンサルティング技能検定」
本日、受験申請致しました
去年も受けるといいながら
忙しいから
冬の試験は雪で新幹線が止まると困るから
などと言い訳していましたが
今回は、腹をくくり
周りに「受験します！」宣言をしました
自分一人だと
つい逃げ場を作ってしまう
それでもいいけど
どうしても手に入れたいものは
逃げ場をなくすのが私のやり方
逃げ場はないけど
応援してくれる人達が手に入った
あとは、楽しんで学ぶのみ！！
人生後半戦は、本当に欲しいものは
手に入れる
★自分と仲良くなると、取り扱いがわかる★
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
自分との対話
出来ていますか？
先日の勉強会にて
心が揺れたとき
自分を客観的にみる方法として
自分ａ
自分ｂ
にわけて対話してみる とのお話がありました
頭の中だとぐるぐるしてしまうから
紙に書いてみる
上手くいかなくても
何度もやってみる
でも
これをやるのが、辛いときはやらない
やりたくない時は、やらない
心の準備ができていないから
今できなくても
時期が来たらできるから
だから、焦らず
トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
アドバイスをするのは、疑わしい治療です
～ ユング ～
不安や迷っているとき
どうしますか？
私は「正解」を探していました
正解はこれです！
と堂々という人の言葉を鵜吞みにして
その人になろうとしていました
迷っているときほど
確信をもって話す人の言葉に
左右されてしまう
そうして、その言葉通り出来ない自分を責め
どんどん辛くなっていく
答えは誰かにもたらされるのではなく
自分の中にある
すぐに出来なくでいい
時間をかけてゆっくりと
人生の前半戦は
正解が外にあると探し回り
人生の後半戦は
自分にとっての正解を
自分の中を探す
トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
自分を大事にしていますか？
以前の私は、この言葉を言われて
頭の中は？？？
でいっぱいでした
自分を大切にするってどうするの？
どうやってやればよいの？
友人に誘われた心理学セミナーでもわからず
更に、そこで進められられたセラピストの方の
セミナーでもわからず
当時の私は、感じるのが苦手
というか
日々目の前のことをこなすのに精一杯
自分の心は置き去りにしていました
頭で、どうするのが正解かを考えていました
やればやるほど
出来ない自分が苦しくなり
変わろうと、次から次へと色々なセミナー難民となっていました
変わりたいのに、変われない自分
辛い日々でした
あれから６年
もがきながらも、行動し
やっと自分を大切にすることがわかってきた
今日このごろ
ここからがスタート
人生の後半戦は軽やかに
★心に従いましょう。でも脳みそも連れていきましょう！
～ アドラー ～
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