10月になりました
10月
3日
今年も残り3か月
どう過ごすか
同じなら、お腹を抱えて笑い過ごしたいな
そのために、できる事は？
こんなところに！！
9月
26日
必要な言葉はやってくる
車の定期点検にいったディーラーに・・・
なんと
毎度マイコーチに言われている言葉が！
はい
焦りません
次のステージに行く前に
9月
24日
無心で楽しんで
気付いたら
笑って、泣いて
舞台の世界観に入り込んでいました
ストーリーのラストは
「才能ある若者を育て、後をまかす」
自分自身は次のステージに行く
私が次のステージに行くとき
若い人に何を見せられるか
「歳をとるのも悪くないよね」
「会社来るの楽しいよね」
大きな事は出来ないが
ご機嫌で、歳を重ねることは
伝えられるかな
伝えたいから、明日もご機嫌な自分でいよう
★次のステージに行くには
今のステージを終わらせ
まずは、お弁当食べて腹ごなし★
愛しい自分
9月
19日
3日間のキャリアコンサルタントのセミナー
無事終わりました
充実していた過去を語り
現状の問題から「見たくない自分」を語り
仕上げに、大御所のカウンセリングを受けて
泣いて笑って、自分というものを語り
最終日の午後のグループセッションでは
初日同じグループだった方に
「誰だかわからないほど、顔が違う」
と言われたほどでした
見たくない自分は
マイコーチに言われているのよねー
と思いながらも
改めて、言語化してみる
やっぱりそこかー
そうなんだよね
所属団体の会長が言われる
「見たくない自分」に成長のヒントが見え
「見たくない自分」が「愛しい自分」
の意味が理解でき、腑に落ちた時間でした
今は、長年蓋をしてきたものが
開いて色々なものが飛び出し
ちらかっているけど
出つくまで出して
片付けはそれから
★見たくない自分にこそ、成長のヒント
があるとしたら？★
過去の事柄と経験
9月
17日
本日より3連休
待ちに待った
キャリコンセミナー3日間
経験代謝に頭まで浸かっています
過去の充実していた経験を語っているはずが
何故が言葉に詰まり、涙が溢れてきた
あんなに充実して
楽しかった環境を
何故 自分はいとも簡単に
手放してしまったのだろうか？
今の自分からみた過去は
とても輝いていた
でもそれって本当？
今日の自分は何故
過去の経験の中から
それを語ったのだろうか？
今晩をこの疑問と共に
過ごすことにしよう
★過去の事柄はかわらないけど
経験はかわる★
～経験代謝～
デトックス
9月
11日
立ち止まった時
自分の中で不要になったものは
手放していこう
空いた場所に
新しいものが入ってくる
手放すものが
分からない時は
とりあえず、物理的にやってみる
という事で、ヨモギ蒸し
不要なものを出してみる
★今まで大事にしてきたけど
今後の人生にもっていかないものは何ですか？★
ちゃんとやってみた！
9月
3日
メイクしていないので、顔出しＮＧ
夏休みの宿題は全部終わりましたか？
今年の夏やってみる！
と宣言した「滝行」
とうとう、やってきました
滝の勢いに押され
転びそうになりながら
ふんばりました
水圧がすごい
それ以上に足元が冷たい
けど何か自分の中の
もういらなくなったものが
流されていく感覚でした
でもね
やってみるも、やってみないも
自分次第
体験したからこそわかる
さて、ここから何が始まるやら
★今、頭に浮かんでいるやってみたいことは何ですか？★
今日も自分に問いかける
次の景色
8月
27日
近所のショッピングセンターにて
何か忘れていませんか？
今年の夏季休暇はコーチング三昧でした。
最終日に至っては
夏休み遊び過ぎて
テンション上がりすぎた小学生の様になっていました・・・
最終日にお付き合い下さった、コーチありがとうござました。
好きな事を、子供の様に全力で楽しむ
体感したら、今まで自分がネガティブに思っていた
昔の経験すら、なんと冷静に客観視出来るではないか
そろそろ、何かが変わり始めている
でもね、ちょっとずつ ちょっとずつ
★全力で楽しんだら、どんな景色が見たい？★
自分自身に耳を傾けて聴いてみる
お焚き上げ
8月
14日
今年はどう過ごそうかと思いましたが
ストレスフリーの生活をしたい！
ということで、私の選んだ過ごし方は
「コーチング三昧」
毎朝セッションして、その後振り返りして
日々のストレスを開放
セッションにお付き合いして下さった皆様
ありがとうございます。
お陰で
「今、自分が手放す思考」が明確になってきました。
て事で、残りの休暇で古い思考の
「お焚き上げ」
残りの3日のセッションでは
コーチの皆さんに、「お焚き上げ」
をお願いしようと思っています。
お盆ですものね・・・
いいじゃないですか
1人満足しながら、お香の香りの中
ブログを書いています。
★お焚き上げするもの、ありませんか？★
たいぞー 
神谷保険 
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落語好きプロコーチ 砂村よしお 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
鈴木玄 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ）