9月になりました
9月
5日
という名の薔薇です
君がいたからって
誰に言いたい？
誰に言われたい？
私は自分に言おう
ちゃんとやってみた！
9月
3日
メイクしていないので、顔出しＮＧ
夏休みの宿題は全部終わりましたか？
今年の夏やってみる！
と宣言した「滝行」
とうとう、やってきました
滝の勢いに押され
転びそうになりながら
ふんばりました
水圧がすごい
それ以上に足元が冷たい
けど何か自分の中の
もういらなくなったものが
流されていく感覚でした
でもね
やってみるも、やってみないも
自分次第
体験したからこそわかる
さて、ここから何が始まるやら
★今、頭に浮かんでいるやってみたいことは何ですか？★
今日も自分に問いかける
次の景色
8月
27日
近所のショッピングセンターにて
何か忘れていませんか？
今年の夏季休暇はコーチング三昧でした。
最終日に至っては
夏休み遊び過ぎて
テンション上がりすぎた小学生の様になっていました・・・
最終日にお付き合い下さった、コーチありがとうござました。
好きな事を、子供の様に全力で楽しむ
体感したら、今まで自分がネガティブに思っていた
昔の経験すら、なんと冷静に客観視出来るではないか
そろそろ、何かが変わり始めている
でもね、ちょっとずつ ちょっとずつ
★全力で楽しんだら、どんな景色が見たい？★
自分自身に耳を傾けて聴いてみる
お焚き上げ
8月
14日
今年はどう過ごそうかと思いましたが
ストレスフリーの生活をしたい！
ということで、私の選んだ過ごし方は
「コーチング三昧」
毎朝セッションして、その後振り返りして
日々のストレスを開放
セッションにお付き合いして下さった皆様
ありがとうございます。
お陰で
「今、自分が手放す思考」が明確になってきました。
て事で、残りの休暇で古い思考の
「お焚き上げ」
残りの3日のセッションでは
コーチの皆さんに、「お焚き上げ」
をお願いしようと思っています。
お盆ですものね・・・
いいじゃないですか
1人満足しながら、お香の香りの中
ブログを書いています。
★お焚き上げするもの、ありませんか？★
身をゆだねる
8月
7日
生命の維持を第一に過ごす日々が続いています
そんな中、先日体験したパラグライダー
体験してみてどうだった？
と聞かれ、一番感じたこと
「身をゆだねること」
高所恐怖症で、初めは体中に余計な力が入っていたのですが
インストラクターを信じて
力を抜いて
身をゆだねたことで、上昇気流も楽しめました
自分だけでは見られない世界
今までの延長線上では見られなかった世界
見られたうえ、楽しめました
コーチとクライアントの関係も一緒なのかな
互いに信頼関係があり
パートナーであり
一見なんの関係がないパラグラーダー体験により
コーチングのコアコンピテンシーが腑に落ちた瞬間でした
クライアントが身をゆだねられる
そんなコーチ目指して研鑽していきたいな
そんな思いをもっているコーチの卵と
出会えたらいいな
そう思う体験となりました
ピンクの髪に何思う
7月
31日
こんな感じ
職場に出社すると
隣の席の人子が、「ピンク」の髪になっていたら
あなたはどうリアクションしますか？
以前の私なら
即、説教！！
以前、別の子が金髪にしてきたときは
それを許した
上司共々、説教!!
今回の第一声は
「びっくりした～ けどかわいい」
そう言う自分の中に、どんな変化があったか
自分に
問いかけてみる
ピンクの髪を見た事業部長に
「私も髪の毛があったらなー」
と言われましたが・・・
そこはノーコメント
やってみた？
7月
25日
人生の転機真っ最中
「そうだ！これかの人生で、いらない思考をクリアにしよう」
そうおもったら即行動
滝に打たれたら、何か新しい感覚がでるかも
何故かそう思いつき
滝に打たれに行ってきました
しかし、この暑さ
涼をもとめ、平日といえど人が多い・・・
流石に大勢の人が居る中で、滝行は
なんかイメージが違う
参拝だけして帰ってきました
★今回の気づき★
滝行は寒い時期にね
とりあえずやってみた ①
7月
10日
転機にも
外的転機 これは職場の異動など環境の変化
内的転機 今までよしと思っていた事が、そう思わなくなってきた
今まで楽しかったことが、それほどでも・・・など
そんな転機真っ盛り
「視座を上げろ！！」
と師匠から言われていましたが
良くわからない
ということで、とりあえず体現してみようということで
『空 飛んでみました』
★頭で考えてわからないことは、とりあえずやってみる★
生態学
7月
7日
会場内は撮影できなかったので、外観です。
キャリアは、影響を受ける範囲が拡大することにより
次第に形づくられる面がある。
環境は人に影響を与える
人は環境に影響を与える
人と環境の間の相互作用
先日、県外に単身赴任中の友人の踊りの発表会に行ってきたのですが
まさしく「環境が人に影響を与えた」
一緒に地元では、おしゃべりしながらの「おけいこ」
だったのが
環境の変化により（イベント等人前で披露する事が多い教室に変わった）途端
自分の健康維持のための踊りから
観客を楽しませる踊りへの変化
置かれた環境を自分がどう捉え、行動するか
彼女を見ていると良くわかる
7月になりました
7月
3日
職場の娘のようなＳちゃんが
「ハスの花咲き出しましたよ!」
と教えてくれたので、仕事帰りに
見に行きました。
写真を撮っていると
「西田さんがハスの写真撮ってる所
写真撮りに来ました！！」
と後方からＳちゃんの声が
二人で話に花を咲かせながら
見たハスの花は最高でした（ちょっと早かったけど）
★望む景色は、誰と見たいですか★
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
コーチ探せる 
たいぞー 
神谷保険 
やまざきりえ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
鈴木玄 
内倉憲一 
つどい場はなうめ 
しいはしさくら