幸せ案内所

さなぎ期

7月

22日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

人生後半戦に向かう
中高年にとって
自分を見つめなおす期間を

「さなぎ期」

ということもありますが

この期間
今までの自分が全部ドロドロに溶けて
あらたに、作り直す

この過程の最中を経験している中で

全部溶けるわけてはなく

ある一部は溶けて新しくなり

ある一部はまだ、古く
これから溶けて新しくなる

そんな感覚を味わっている

だからこそ
新しくなった部分が
古い部分が、今の自分に違和感を
教えてくれる

あんまり心地の良いことは
おこらないが
その違和感こそ、今見なくてはいけないんだろうな

でも
見たくない時は、見たくない
きっと、見るタイミングが来るから

今はそっと

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生の転機 #人生後半戦 #人生迷子 #自分を大切にする

７月になりました

7月

9日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です

今年の前半は試験一色でした
無事終わり
後は、合格発表をまつのみ

試験会場への移動時間
人生の転機（トランジション）に書かれた
本を読み返したくなり
その時に

今の私の心を捉えた一説でした

若いころに抱いた夢や希望を
中年になっても実現しようとしている人は誰も

常に現在の自分を裏切っている

それぞれの人生には
１０年ごとのその時期の
幸運や希望や欲求があるものだ

～ヴォルフガング・フォン・ゲーテ～

どう感じる？

今の自分を裏切っていませんか？

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生後半戦 #人生迷子 #自分を大切にする #転機

５月になりました

5月

2日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

GWいかがお過ごしでしょうか？

今年はのGWのテーマは
心の赴くまま

ただ、ただ自分が喜ぶことをして
過ごしています

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生後半戦 #自分を大切にする

それ本当？

4月

30日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です

信じていたのに・・・

そんな出来事がありました

でも
「それって、本当？」

相手の何を信じていたのだろう
何を期待していたのだろう

自分が相手をどう見るかは
自分次第

何を信じていたのか

まずは、自分に問いかけてみる

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #傾聴 #自分を大切にする

整えてから帰る

4月

22日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

今週は寒暖差のせいか
体が重い・・・

職場の帰り道にある
サウナに寄って
ほーっと一息

サッパリ！

さて、帰って夕飯でも作るか

家族にも優しくなれそう

無理しないことで
手に入るものもあるね

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の転機 #自分へのご褒美 #自分を大切にする

のんびり過ごす

4月

8日

コデマリピンクアイス

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

今日は晴れのち雨、雷、霰と
忙しい天気でした。

こんな時は無理せず、のんんびり過ごしてみる

この、のんびり
出来るようで、出来ない

だって、昭和生まれですから・・・

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生後半戦 #自分を大切にする

４月になりました

4月

1日

キャリアコーチの西田裕子です。

いつもの通勤路も
すっかり春です

なんとなく、ウキウキしてくる

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #自分へのご褒美 #自分を大切にする

時には少女に戻る

3月

25日

キャリアコーチの西田裕子です。

「尾崎豊展」
行ってきました！

右を見ても、左を見ても
人生酸いも甘いも知り尽くしたような
大人たち

けどね
みんな表情は少年少女に戻っていました

たまにはいいねー

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生後半戦 #自分へのご褒美 #自分を大切にする

自分との対話

3月

22日

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

自分との対話

出来ていますか？

先日の勉強会にて
心が揺れたとき
自分を客観的にみる方法として

自分ａ
自分ｂ
にわけて対話してみる　とのお話がありました

頭の中だとぐるぐるしてしまうから
紙に書いてみる

上手くいかなくても
何度もやってみる

でも
これをやるのが、辛いときはやらない
やりたくない時は、やらない
心の準備ができていないから

今できなくても
時期が来たらできるから
だから、焦らず

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生の転機 #人生後半戦 #人生迷子 #自分を大切にする