転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。今週は寒暖差のせいか体が重い・・・職場の帰り道にあるサウナに寄ってほーっと一息サッパリ!さて、帰って夕飯でも作るか家族にも優しくなれそう無理しないことで手に入るものもあるね