今週も頑張りました
3月
4日
今週のご褒美に買った花は
「ラナンキュラス」
お店の人に
「可愛く見えて丈夫な花なんです」
と言われ
思わず
なんてあざとい奴
姉さん勉強させて頂きます！
今週のご褒美に買った花は
「ラナンキュラス」
お店の人に
「可愛く見えて丈夫な花なんです」
と言われ
思わず
なんてあざとい奴
姉さん勉強させて頂きます！
３月になりました
3月
1日
暖かくなり、山々の雪もとけてきました
春だなー
そろそろ、動き出そうかな
まだ眠っていても良いかな
そんな気持ちが揺れている私を見て
「人生の迷子」
と命名してくれた人がいる
そうか
迷子なのか・・・
自覚はないけど
そう思いながら手にした本は
「人は迷いをどう解きほぐせるか」
人は悩むように、できているそうです
ならば
悩み、考え
迷子を楽しもう
きっと還る先は、自分が知っている
鎧をぬぐ
2月
18日
マイコーチと二人三脚で
１年をかけ
焦らず
ゆっくり
長年身に着けてきた思い鎧をぬぐ
今までの自分には必要だったけど
人生後半戦を過ごすには
もう重すぎる
脱いで軽くはなったけど
等身大の自分は、なんてちっぽけなんだろう
でも悪くない
居心地が悪いわけでもない
でも先への進み方はまだ見えない
でも悪くない
居心地が悪いわけでもない
そんな今は
人生の過渡期にしか経験出来ないこの感覚を
味わいつくそう
２月になりました
2月
6日
昨日は、ずっと学んでいたことの
オーディションでした
勉強会のたびに
ほかの方と比べたり
先輩たちのフィードバックに落ち込み
それでもめげずに・・・
朝一番の、マイコーチとのセッションのお陰で
落ち着いて、楽しんでオーディションを受けられました
結果はどうあれ、良い経験でした
この経験こそがご褒美ですね
ってことで、今日はお休みをいただき
自分をねぎらい
全身トリートメント
明日から、またがんばります
歳を重ねる
1月
28日
今年の誕生日はどう過ごしますか？
家族と過ごす
友達と過ごす
いつも通りの日常
色々ありますが
歳を重ねることは
歳を重ねられること
歳を重ねられることに感謝
今年の誕生日は、どう過ごそうかと思っていましたが
北陸地方は「大雪警報」
色々な計画を断念しておりました
そんな中
「いつも世話になっているから」
と息子がケーキを買ってきてくれました
発達障害の彼が
私の誕生日を覚えていて、ケーキを買ってきて
くれるなんて・・・
奇跡のような出来事！
毎日格闘しながら過ごし
思わず暴言を吐いて、落ち込んだ日もありました
この子さえいなければ
そんな思いを抱えた日もありました
でもね
そんな彼がくれたケーキは
人生最高の誕生日プレゼントです
歳を重ねられることに
幸せを感じています
夢を語る
1月
21日
北陸で、冬の晴れ間はめずらしく
なんとなくでかけたくなり
珈琲屋さんに行ってきました
ニヤニヤと
アヒル相手に夢を語る姿は・・・
ありでしょ
人の視線や評価を気にしなくなると
とても自由になれる
宙ぶらりん
1月
17日
エアシルクヨガ
宙ぶらりんを体現してきました
シルクに包まれ、ぶらさがっていると
気持ちは蚕です
初心者は
シルクの動きがが止まっていても
揺れている気がする
上級者は
自分に集中しているので
揺れているけど 止まっている
揺られるの悪くないけど
止まれる様に 自分に集中
2023年になりました
1月
4日
2023年今年のテーマは
「流れに逆らわない」
流されるのではなく
流れに身を委ねる
時には激流もあるでしょうが
今この瞬間に向き合い
決して淀まず行きます
そんな私ですが、本年もよろしく
お願いいたします
ぎりぎりまで
12月
31日
2022年も残すところ数時間
どんな大晦日を過ごしていますか？
昨日は晦日というのに
キャリコンの勉強会に参加しました
同じグループの方がチェックインで
「晦日に自分と向き合うより、家族は
換気扇と向き合えと思っているかも
しれません・・・」
やだっ！
私、換気扇と向き合うどころか
存在を忘れていました！！
大晦日にドタバタと
換気扇と向き合い
ほっとしたところに
注文していた本が届きました
換気扇の次は
この本と向き合います
2023年、サクッといきます
★向き合うべきものを、忘れていませんか？★
今年はまだ終わっていない
12月
27日
今日は、素敵なお姉さま方にパワーを頂き
その勢いで
30年ぶりにスケートをしてきました
なぜスケートか？
やりたかったんです！
今年も残りわずかとなってきましたが
まだまだ、できることはありますね
★やり残したことはありませんか？★
神谷保険 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
たいぞー 
内倉憲一 
しいはしさくら 
コーチ探せる 
鈴木玄 
やまざきりえ 
つどい場はなうめ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）