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外出最終章-final

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外出最終章-final
 
8月の頭からポツポツと続いていた
外出が今日で最後に
伺うかどうか迷ったけれど
結果行って良かったと今は思う
 
本来は9月中ばで終わる予定だったけれど
有難い事にその倍の時間を頂いた
 
ちょうど終わるには頃合いのいい時
そろそろ次に私も行かないと
 
さて今日は頑張ったご褒美に
推しの舞台を観にいきます
 
半年ぶりの舞台楽しみです!
終了が22:00近いので
帰宅は午前様になりそうな感じ
今日も気をつけて
行って帰ってきます!
 
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一喜一憂

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一喜一憂
 
10月も今日を含めてあと2日
まあ本当に
一喜一憂という言葉がぴったりな
そんな1ヶ月でした
ズドーンと下がったと思えば
グワーンと上がる
みたいな
 
とはいえ、元気で過ごせたので
よしとしよう
それがいちばん大事だから
 
来月からは少し生活パターンが
今までと変わりそう
まあ、あまり深く考えず
やっていこう
 
今日は急に寒くなった感じ
我が家のハナミズキも
ほんのり紅葉
そして
エンゼルトランペットは
まだまだ咲きそう
花を愛で
静かに暮らしていきたい秋です
 
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外出最終章-1

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外出最終章-1
 
8月から始まった外出日
今日と明後日で終わりになります
 
始まった時は
暑くて暑くてフーフーいっていましたが
ようやく秋らしくなってきました
 
丸3ヶ月
新しい経験と人と
久しぶりのちょっとしたリフレッシュになりました
 
さあ残りの時間を
しっかりと過ごしましょう♪
 
 
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変わらない我が家の日常

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変わらない我が家の日常
 
雨降りで始まった月曜日
午後は雨も上がり
今日中に済ませておきたいコトが
全部できました
 
今日の曇り空と同じような気持ち
この気持ち
来年の今頃は
どう思い出すんだろうな
 
時は流れている
 
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・・・そして翌日

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・・・そして翌日
 
昨晩は早めに就寝
久しぶりにぐっすりと
そして今朝は5時に目覚め
少し仕事を
 
そして9時からアシスタント業務
そして終了\(^o^)/
 
今日午後はのんびりと
お散歩したり
本を読んだりして過ごします
 
まだちょっと疲れが残っていますが
少しづつ整えていきたいと思います
 
 
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燃料切れ

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燃料切れ
 
ううっっ。
やはり今の私には
長時間のオンラインは荷が重い
仕事に支障が出る前に
自分を整える時間を設けないと
 
というコトで
本日も早めに寝るコトにします♪
 
 
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powerless

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powerless
 
今月は不思議な1ヶ月
希望と絶望を行ったり来たりしている感じ
 
楽観的な性格が災いする場合も
考えすぎるコトが吉となる場合も
 
その相反する二つの中で
行ったり来たりしているせいか
時々不安定な自分を自覚する
 
自分の力でどうにもできないコトの多さを
改めて認識してるんだな
 
だけど生きていくんだ
今、生かされている以上
懸命に生きていくしかない
 
そんなコトをつらつらと
考えた今日でした
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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時は過ぎていく

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時は過ぎていく
 
今日も微妙に暑かった1日
午前中は掃除を念入りに
午後からはどっと疲れが出てしまい
珍しくお昼寝など
(昨日帰りが遅かったからね)
 
そして今少し復活
晩御飯をしっかりと食べれば
元気になる🍚
 
今晩から今期初の取り組みが始まります
気合い入れるんだけれど
肩の力を抜いて
自分のままでやっていこう
 
さて
今気がついたのですが、
このブログの総アクセス数が
あと少しで1000000になります
そういえば来月で丸4年
そう5年目に入ります
 
その時々に感じたコトを
素直に書く
そんな感じで始めたブログ
読んでくださる方がいるんだ!
という驚きでいっぱいです
 
これからもその時々に感じたコト
しか書かないと思いますがw
よかったら読んでくださいね❤️
 
 
 
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パーティは苦手

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パーティは苦手
 
本日は銀座コーチングスクールの対面セッションへ参加
対面セッションといってもパーティ形式
こういう仕事をしていると
さぞや人が好きと思われがちなのですが
私は基本「塩対応な女」です
 
しこたまスパークリングを飲み
(ドリンクサービスの方に何も言わなくても
スパークリングが最終的にはでるようになりましたW)
そしてようやく話ができるような感じ
 
たまには人の集まるところに行くのも悪くはないな
とは思うのですが
やはり私はこぢんまりとした感じが
落ち着くしじっくり向き合えるんだなあと
再確認した1日でした
 
 
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秋明菊咲いた

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秋明菊咲いた
 
まあともかく落ち着かない今日
様々な要因が絡み合って
気持ちが本当に落ち着かない
連絡を待つ
???な出来事
ほうらねやっぱりなコト
ああ、どうしようなコト
もう勝手にしてほしいと思う
 
私では何もできないよな
自分のペースを守るだけ
無理しない
それだけなんだよな
 
とギリギリキリキリしていましたが
庭にふっと目をやると
白の秋明菊が咲いている
ああ、そんな時期なんだと
我に帰る
ちっぽけな私
あんまりイライラしなくても
いいんじゃない?と切り替えられる
 
植物の力は本当に偉大
 
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外出もそろそろ終わりに-1

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外出もそろそろ終わりに-1
 
気分転換に始めたこの外出
本来は1ヶ月だけだったのですが
気がつくとこんなに伺うコトになっていました
 
お声がけいただけるだけでありがたいのですが
そろそろ疲れも出始めてきていて
それと同時に
10月に入ってからの
怒涛の私生活の変化に
(だから疲れがでてるのだけれど)
飲まれているのもあり
ちょうどいい感じで今日を含めて3日で終わりになります
 
普段接点のない人達と話すコトは
本当に勉強になります
改めて色々な人がいるなーという思いと
たまにそういった場所に身を投じるコトが
自分の仕事とって必要な経験になるコトを
改めて感じました
 
電車が遅延するコトも多く
それでも不平不満一つ言わずに
ひたすら動き出すのを待っている人々をみて
ああ、私も大人にならなくちゃ
と今更ながらに振り返るのです
(ですがすぐに忘れて横暴になるのであったW)
 
今日も元気に行ってきます♪
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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今日も無事に終わる

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今日も無事に終わる
 
午前中に仕事を済ませて
午後から期日前投票へ
そんな感じで今日も終わる
特に何もなく
いつもの通り
そのいつもの通りが
とても大事であるコトを
殊更ながら感じている
 
写真は我が家の庭の
エンジェルトランペット
少し前にもたくさん咲いたのですが
また咲き始まっています
たくさん蕾がついていて
しばらく楽しめそうです
 
来週は少し自分のペースで
仕事や私用が行えそう
昨日は本当に身体が疲れていて
気持ちも沈んでいたけれど
好きなものをたくさん食べて
ぐっすり眠ったおかげで
元気になりました
自分を立て直す術は
幾つあってもいい
気力体力が持ち直せば
しっかりした判断も行えるのだもの
 
というわけで今日も自分を甘やかします
今晩は鰻を食べるよ!
秋の土用入りだもの
美味しい日本酒も用意したから(笑)
 
ご機嫌に過ごすコト
元気に過ごすコト
それが一番大事だなあ♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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ちょっと一休み

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ちょっと一休み
 
一昨日の朝、秋の香りの正体をパチリ♪
 
そこここに咲いています金木犀
 
暑かったり寒かったりで
もう身体が悲鳴をあげています
身体がついていかないので
心も斜め下向き
ああ、まずいなあと感じています
 
身体が踏ん張れないので
心も踏ん張れない
この仕組みがわかっているので
少し休めば大丈夫
一休み一休み
 
振り幅の大きい毎日に
ついていけないのは当たり前のコト
 
好きなものを好きなだけ食べて
たっぷり眠って
気力を取り戻そう❤️
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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まだまだまだ、外出が続くよ-3

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まだまだまだ、外出が続くよ-3
 
弱弱ながらも最終日
本当に弱っちい私です
ですが
今日頑張ればとりあえずOK
 
今日も明るく笑顔を絶やさず
元気に行ってまいりまーす♪
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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まだまだまだ、外出が続くよ-2

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まだまだまだ、外出が続くよ-2
 
本日2日目、中日でございます
はい、もう弱弱なので
疲れております(笑)
 
でもそういう時こそ
笑顔を忘れずに
明るくまいりましょう!
 
今日も元気に行ってきまーす♪
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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まだまだまだ、外出が続くよ-1

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まだまだまだ、外出が続くよ-1
 
今日から3日間外出が続きます
どうか電車が
止まらず
遅延せず
大きなトラブルもなく
無事に行って帰って来れますように!
 
今日も1日楽しく過ごします♪
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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ようやくあの香りが・・・

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ようやくあの香りが・・・
 
そう、昨日外に出た時から
気づいていた
ようやくあの香りが
外に漂い始めた
 
秋の訪れ
そうあの香りとは
金木犀
 
ああ、今年も咲くんだなあ
本当に自然は偉大だなあ
私はそんな大いなるものの
本当に小さなピースでしかない
 
だけど
ちゃんと溶け合っているんだ
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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秋晴れの日

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秋晴れの日
 
本日も粛々と午前中からお仕事なぞ
 
午後ちょっと空いた時間に
お散歩へ
秋晴れのでもまだ暑い本日
だけど空気は秋へと移行している
 
秋の花を愛で
小一時間ほど歩いて帰宅
 
こういうリフレッシュ大事だよね
さあ、もう少し仕事をして
今晩はゆっくりしよう♪
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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BIG WAVE

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BIG WAVE
 
ちょっと前までは何も動かない
と思っていたのだけれど
この1週間ものすごい勢いで
物事が展開中
一体どう展開し収束するのか
私にも全く予想がつかず
 
それなりに苦しいし
でも
それなりに楽しい
この振り幅大きい状況は
そんなに嫌いじゃない
 
そういえば
いつでも転機の時は
こんな振り幅の大きい出来事が
たくさんあったなあって
 
思いがけない時に
大きな波がやってきて
それに乗るのか乗らないのか
そんなコトの選択でしか
自分の人生切り開けないんだって
いつも思う
 
そして今
 
明らかに大きな波が
目の前にやってきているコトに
気づいている私がいる
 
もちろん乗る!一択
 
そのタイミングを今、見極めている
 
 
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サケコレアキバに行ってきたよ

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サケコレアキバに行ってきたよ
 
本日は久しぶりに友人たちと
サケコレアキバに行ってまいりました
 
三連休中に秋葉原でやっております
今日は初日
なかなかの人出でした
 
色々な日本酒を飲んで
今日もご機嫌
楽しかったー♪
 
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また、しばらく外出が続くよ!-3

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また、しばらく外出が続くよ!-...
 
さて金曜日
明日はお楽しみのー!
久しぶりに彼奴等と会える!
 
その前に
今日も楽しく目の前のコトを
こなしていこう!
 
 
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また、しばらく外出が続くよ!-2

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また、しばらく外出が続くよ!-...
 
高層ビルの切れ目から見える青空は
手が届きそうで届かない
 
だけど手を伸ばして掴んでみようとする
 
そのために背伸びをしたりジャンプをしたり
 
どのアクションが自分にとって
一番身の丈にあったモノなのかしら?
 
そんなコトを考える
外出日です♪
 
 
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今日もお疲れ様!

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今日もお疲れ様!
 
今日は朝からコーチングクラス5時間
今日もあっという間に時間が過ぎる
改めてコーチング好きだなあと実感
 
スキルをお伝えするのも
セッションするのも
そしてもちろんセッションを受けるのも好き
 
クラス終了後
新しい世界の扉を開くためにミーティング
来月からコーチングスーパービジョンを受ける事になった
 
まだまだ日本では実施も少ないけれど
コーチとしての自分を見つめる時間が必要と
ここのところ感じていた為
お願いするコトになった
 
立ち止まり見つめ考える
自分一人でできるコトは限られている
だからこそのプロにサポートしてもらう
 
静かにじっくりと
自分という「未知」に取り組むのに
ちょうどいいタイミングだ
 
楽しんでまだまだコーチングJourney
続いていきます!
 
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また、しばらく外出が続くよ!-1

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また、しばらく外出が続くよ!-...
 
おはようございます
今日からまたしばらく外出が続きます
 
少しは涼しくなるかなと思っておりましたが
なかなか季節は進まず
 
体調管理に気をつけて
遠出を楽しもうと思います
 
今日も元気に行ってきまーす!
 
 
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心機一転

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心機一転
 
プロフィール写真を撮って頂いたのが5月
 
それから髪の毛を切りたくて
7月に切って!
と友人(美容師)にお願いしたら
「プロフィール写真撮ったばかりだから
もう少し後にしたら?」
と言われた(笑)
以前、役者さんのヘアメイクの仕事をした時に
マネージャーさんから
「プロフィール撮ったばかりだから
あまりスタイルを変えないでください」
と言われたんだって
 
そうだよねと納得して
その時はヘアスタイルを変えませんでしたが
本日は少し切りました
いえいえ
かなり切りました(笑)
 
すっきりさっぱり
気持ちも軽くなった感じ
さあこれから始まる時間を
楽しんで行こうー♪
 
 
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you got a mail

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you got a mail
 
お昼前
あるコーチからメールが届いた
 
えっっ!!
その内容にちょっとびっくり
何故私に今必要なコトが
やってくるの!?
 
タイムリーすぎる
メンターにも連絡し意見を頂く
 
うわあ
やっぱり全て繋がっているし
必要なコトはあちらからやってくる
 
こういう流れに助けられ
こうやって仕事を続けていける
 
楽しみ♪
 
 
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何もしたくない1日

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何もしたくない1日
 
昨日と今日の気温の差といったら
もう今日は本当に何にもしたくない日
 
ゴロゴロするしかできない
雨の降る音を聴きながら
ウトウトしてばかり
 
秋晴れが待ち遠しい🍁
 
 
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そこ、だったんだ・・・

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そこ、だったんだ・・・
 
ここの所、ずっとずっとずーっと
考え続けていたコトに
一つのヒントが降りてきました
 
えっ、そこ、だったんだ・・・
 
愕然としております
ここかなと自分が思っていた所
ではなく
思いもよらぬ所
でもとても大切なところ
 
まずはそれを知れたコトに
感謝を
そして
この一連の悩みの考察と
現実を聴いてくれた人に
感謝を
そして
ここからしっかりと
また丁寧に焦らず
進んでいくと決めた自分に
エールを!
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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必至で 猛ダッシュです

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必至で 猛ダッシュです
 
たとえば
自分が持っている
【常識】が通用しない時
どうすればいいんだろう
 
頭の中を空っぽにして
今まで積み上げてきたものを
一度床に落として
そこから【必要だと思うもの】
この【必要だと思うもの】
も、もしかしたら大きな罠かもしれないし
 
そんな時
何を優先して決めるのか
 
 
 
 
guitarのリフがサイコー
心の中の混乱具合を見事に表現してるなーと
そう
今私の心の中はこんな感じだ
 
でも一度
揺らいでしまっている【常識】は
全て捨ててしまうコトにした
 
必至で 猛ダッシュする!
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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閃いた!

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閃いた!
 
今日は朝からコーチングクラス講座
5時間という長丁場ですが
楽しすぎて時間が過ぎるのが早いのです
 
終わってから
あっ、そうだ!こんな講座企画面白いかな?
と閃いた!!
 
むふふ。
私が楽しみなだけかもしれないけれど
実現できるように企画書つくろう!
 
こんな楽しみ本当にありがたいなあ
やりたいコトがあるって本当にいいなあと
感じた水曜日でした
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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10月が始まった

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10月が始まった
 
10月初日なのに暑い💦
今月はどんな1ヶ月になるのかしら?
先月より外出が多くなりそうなので
体調管理に気をつけないと
 
そして
与えられた仕事を粛々と行う
コツコツと積み上げるのみ
 
さあ今月も元気にいってみよー♪
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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