選曲する音楽屋りんぷん

みゅーじっくはいく（付合）：捨聖

1月

20日

捨聖とは一遍上人のコト
衣食住　そして家族を捨てて
ひたすら唱える「南無阿弥陀仏」
「念仏が阿弥陀の教えと聞くだけで
踊りたくなるうれしさなのだ」
とは！

一切合切持たず
身一つで生きていけたら
踊り出すような嬉しさなのだろうな

私ももっとコンパクトに
軽やかに生きていきたい

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タイミングが悪い日

1月

19日

本日は某案件の動画撮影の日

リハーサルをして、そろそろいいかな？
さあ、いくぞー！っと元気よくスタート
と、そこへ　
iPhoneのあの呼び出し音が鳴る（笑）

気を取り直して　再開

あともう少し！というところで
分厚い扉のノブをガチャガチャと開けようとする人が！

「えーっ！いったい何なの？？」
とそこで集中は途切れる
頭の中に
「ふにゃ　ふにゃ　ふにゃ〜〜♪」
と心が凹む音が流れる

後ほど見返すと
ものすごーく、いやーな顔をした私が映ってる（笑）

と、こんな感じで2時間が過ぎていき
結局本日はOKテイクが取れぬまま時間がきてしまった

ああ、よりによって
何故、今日、こんなにタイミングが悪いのだろう

まあ、そういう日もあるよね
ってコトで、もう深くは考えない

取り敢えず
スケジュールを組み替えなくちゃ！

今日は早く寝ようっ♪

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みゅーじっくはいく（付合）：When the rain stops

1月

18日

ああ、そうか
これが昨日のポストの答えか

雨が止む時
全てが　綺麗に生まれ変わる

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みゅーじっくはいく（付合）：I'm worried

1月

17日

何について、心配していたの？

思い出せないから　大丈夫なのね

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基盤を整える

1月

16日

好きなものはいつでも自分のそばに♪

本日は小賦和美コーチ・國井あや子コーチの
コア・コンピテンシーセッション勉強会
のアシスタントに入らせていただきました

先月から始まったこの勉強会
たくさんの方が参加してくださり
楽しく、そして学びの深い時間となっております

GCSの在校生様、修了生様はもちろんのコト
他のコーチングスクールで学んだ方も参加されるので
【常に自身と他者の状況や文化の影響を意識しつつも、それに捉われないでいる】
まさに、コアコンピテンシーを体現している場となっています

今回は
A基盤を整える　２コーチングマインドを体現している
について学びました

ここ最近の私は
「？」と思うことや自身の「苦手なコト」に直面する機会が多く
この部分を再度学ぶコトによって大きな気づきがありました

【基盤を整える】コトはなかなかすぐにはできないけれど
自分の存在、すべてを大切にし生きるコトを
もっともっと追求していきたいと感じました

ご参加頂いた皆様の笑顔が最高に素敵で
今日この時間をご一緒にできたコトがとても嬉しかったです

というコトで、本日はこれにてお仕事等はお終いとし
のーんびり過ごそうと思います
夜はだーい好きなKENKENの配信ライブをみて
今日もご機嫌で1日を終えたいと思います♪

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未来が過去を連れてやってきた日

1月

15日

ここ数日、４年前のコトを思い出している

あの時は「今」を全く想像せず
ただ、「楽しい」というだけでいたけれど
知らず知らずに
「今」を確実に作り出していたと感じる

四方八方行く手を阻まれて
この道しか行けない！
となった時もあった

今思えば
「この道」が「今に続く道」
だったのだけれどね

私の未来を考える時
私の過去も一緒に寄り添ってくる
今はそんな時間も
優しく過ごせるようになった

過去も今も未来も　すべて私

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喜んで受け取ります

1月

14日

今日は

今年初めての歯医者（保険証を忘れる！）
苦手なコトを少し
仕事を少し
その後
寒川神社へ昨年のお礼と今年のご挨拶

と、いつもと変わらない行動
だったのですが！
突然のご褒美が降ってきた！！

年が明けてから
「ここを立て直さない限り、先へは進めないだろう」
と予想されている所に着手していたのは
【苦手なコトを少し】
という記述でお気づきだと思います
長年見てみぬふりしてきた
私の本当に弱い所
ここを年明けからずーんと見続けているわけです

どうやらそれは良い行動だった様子
そのコトに関してのanswerが降ってきました

さあ、これからも少しずつ
地道にやっていこう

今日のご褒美
喜んで受け取ります！

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gift＝present

1月

13日

Yesterday is history.
Tomorrow is a mystery.
Today is a gift.
That's why it is called the "present"

〜Alice Morse Earle

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本日も粛々と

1月

12日

今日も朝から
トレーニングをしたり
買い物へ行ったり
仕事をしたり
苦手なコトをしたり

いつものように粛々と過ごしました

実は
そんな1日が
一番良い日なんですよね♪

今日も良い1日でした
ありがとうございます

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寒さの底へと向かう

1月

11日

大寒へと向けて
寒さが一段と増している

少し日は長くなったが
まだまだ朝日が登る時間は遅い

寒さに硬くなった身体に気をつけながら
心は固くならないように
今日も1日明るく過ごす

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