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ねえ、知ってる？ピクシーダストは信じる心を持つ人を空に飛ばすことができるんだって！
Hey, do you know? Pixie Dust can fly people with a belief in the air!
◆パーソナルコーチング◆
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ええ。苦手な料理やりますとも（笑）
三週間ぐらいコツコツとやっていた事が今日で一段落。
よく頑張った。本当に。ようやく少し開放感。
今日は午後からセッションサポート。
最近私の中からは「持っているものを大切にする」という言葉がよくでる。
一年ぐらい前はプラスオンを考えるような言葉ばかりだったけれど
今は極力少なく少なく持ち物を減らそうと考えている。
見回すと既に持っているものが多い。
ここからしばらくは更にミニマムを目指し、片付けと自分の身体を整えるために生活を見直す。
より軽く遠くへいけるように。
で、身体を軽くするにはまず食からという事で、少しずつお料理やっていきます。
持っているものを大切にお手入れしてスッキリ爽やかに過ごしていきたい。
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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！
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![さあ、今月も元気に参りましょう...]()
さあ、今月も元気に参りましょう。
元気に明るく楽しく過ごすのだ♪
きっといい事たくさんあるね★
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![朝、上を見上げると綺麗すぎて嬉...]()
朝、上を見上げると綺麗すぎて嬉しくなる♪
![下を見ると、こちらも綺麗♪ 次...]()
下を見ると、こちらも綺麗♪
次は八重桜！早く咲かないかな。楽しみ。
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3月開催の「音楽とコーチング」ご参加くださった皆様ありがとうございました。
clubhouseで行っているものと、また違う世界をご堪能頂けたと思います。
オマケ楽しみにしていてくださいね！
毎月開催致しますので、今回参加できなかったよーという方も是非、来月をお楽しみに！
今回出てきたキーワードは「私たちはレンガを積み上げる」
足りない足りないと思っているのかもしれないですが
実は、ちゃーんと持っている事に気が付いてないだけかもしれない。
持っている事に気がついた時に、どう自分を取り巻く世界が変わっていくのかなーって思いました。
コツコツとレンガを積み上げる。三匹の子豚は一生懸命です（笑）
本日午後からはずーっと取り組んでいた事が一区切り。
あー、もう、本当に。なのですが
「既知のものを未知のものとして対峙する」についていい学びとなりました。
さあ、今日までにやり終える予定だったものが片付いたので
心は軽い。とても良い1日の終わりを迎えられます。
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![我が家のクリスマスローズも切花...]()
我が家のクリスマスローズも切花に♪
さあ、大風呂敷広げちゃったよ。
今日のコーチングセッションで「好きなものについて英語で話してYoutubeにバックミュージック付きで配信する！」って宣言しちゃった。
ここのところ英語の必要性を強く感じ、なんとかしなきゃと思っていたのです。
何から始めようかなーと、先月末あたりから考えていて
１ 英語のサークルに参加する
２ 「好きなもの」について１分間スピーチを作ってみる
３ 英語の歌を歌ってみる。その歌詞について訳詞をして話をする
というのが候補に上がっていました。
今日、セッションテーマを「英語」にして話を進めたところ
２＋YoutubeUP＋音楽付き になりました（笑）
大風呂敷広げる私の挑戦は今後いかに？
「好きなもの」については、「お花」に決まりました。
さあ、このプロジェクト来月末にはクリアしたいなー。
どうなることやら。お楽しみに〜♪
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★3月30日開催の「音楽とコーチング」グループセッションはこちらにて受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ！
みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！
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![丁寧に淹れられた飲み物は格別♪]()
丁寧に淹れられた飲み物は格別♪
今日は午前中から外で仕事。
朝、電車のアクシデントがありましたが、時間通りに到着でき一安心。
仕事を終え、お昼過ぎから久しぶりに友人と会合
一頻り近況を報告。とはいえども、オンラインではいつも話しているのだけれど。
立ち寄ったカフェでマサラチャイをいただく。
丁寧に淹れられた飲み物は格別。
美味しいお茶って本当に幸せな気分になるね。
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★3月28日・3月30日開催の「音楽とコーチング」グループセッションはこちらにて受け付けております。
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![今日も朝からピンクの世界に埋も...]()
今日も朝からピンクの世界に埋もれる。
美しいっていいなあ。
気分良く今日も過ごせそう。
本日もご安全に。
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![例の神社の桜、満開です。 美し...]()
例の神社の桜、満開です。
美しいなあ。
今日も1日ご安全に。
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先週末に開催した「あなたの【思い出の１曲】教えて！」に参加してくださった皆様、ありがとうございました。
様々な、アクシデント（笑）もありましたが、楽しくお話しできてとても嬉しかったです。
「どんな音楽について話そうか？と考えるのが楽しい」「話したくてもう、うずうずしていた」「思い出の蓋があいてモヤモヤしてる」皆様それぞれの気持ちを携えて参加してくださっています。
話して解消しないコトもあるけれど、抱えているものの正体がわかった時、そこから何かが新しく始まると私は思っています。
ただ、clubhouseはオープンなスペースなので守秘義務等に不安がある為、深く潜り込むコトに躊躇します。かといって、クローズドにすると、偶然の出会いがない。これも「心の広がり」の可能性を狭めてしまいます。
深くご自身の心象風景（Mindscape）を覗き込みたい方は、どうぞ３月28日・30日に開催いたします「あなたの【心の中の1曲】教えて！」にご参加ください。安心安全な場所でおしゃべりしましょう！
今日のタイトル「音楽は悲しみを昇華し、喜びを増幅する」ですが、皆さんはいかがですか？
私は自分の感情を音楽でコントロールしているなと感じています。
その一つが、「みゅーじっくはいく」です。
日々の様々な感情をパッケージしていますが、悲しんでいたり、怒っていたりしていても作り終わると全て忘れてしまう（笑）
後日振り返ってみると、「あれっ？なんでこんなタイトルつけたんだ？？」なんてしょっちゅうです。
だけど、嬉しいという気持ちは忘れないですね。
繰り返し聴くコトで、その時の気持ちを蘇らせ更に気持ちが上がっていく。
音楽って本当に不思議だなあって改めて感じています。
是非、皆さんもそんな風に音楽を使ってみてくださいね。
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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！
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色々な事を言ってくる人がいるけど
私は私だから関係ないや。
何故ならばわたしだから。
答えはそれだけ。
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