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雨降りの1日

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雨降りの1日


今日は朝から雨
午前中から仕事や雑務をこなす

少し乾燥気味だったので
空気が潤って明日はいい感じだろうなあ

さあ、今日も1日よく頑張りました
夜はゆったり過ごそうと思います

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自分へのクリスマスプレゼント

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自分へのクリスマスプレゼント

そろそろ自分へのクリスマスプレゼントを
何にしようかと考える時期
(人へのじゃないのがいかにも私らしい)

前から欲しいものがあるのですが
それをいっぺんに揃えるのか
それとも徐々に揃えるのか
現在思案中

いっぺんにでもいいのですが
あまりに楽しみが少ないかなーとも感じるし
徐々にでもいいのですが
待ちきれないーもあり

さあ、どうしよう!?
どちらがいいかしらねえ(笑)




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冷えてきました

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冷えてきました

寒いなあ。
秋から冬への準備で大切なのは
「身体を冷やさない」コト
足元を冷やさないように色々と工夫をする

心も冷えないように
大切な人たちとの繋がりを大事にしよう❤️



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あっという間に過ぎる日曜日

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あっという間に過ぎる日曜日

今日は早朝からお仕事
11月、色々あるよねーと話す
そこも何とかくぐり抜け
年末までしっかりと歩んでいこう!と励まし合う

午後はあれやそれやの準備
おやつには母のリクエストで昨日買った
ショートケーキがあるよ♪

美味しいケーキとお茶を用意して
今日もしっかり乗り切ろう♪




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お母さん、お誕生日おめでとう!

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お母さん、お誕生日おめでとう!

本日は母の誕生日
今年も元気で迎えられて嬉しい♪

最近は疲れやすく、耳も少し遠くなったけれど
まだまだ元気に色々とやれています
が、そろそろのんびりしてもらう時が来たかな

来年も元気で
お誕生日を迎えられますように

お母さん、いつもありがとう!



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違和感満載

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違和感満載

ここ最近
遠くで感じてた「違和感」が
近くに感じるように

うーん、そういうことかあ。
一つずつ
事実か?
思い込みか?
と確認してみる

今しばらく熟考が必要



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美味しいクッキーが食べたい!

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美味しいクッキーが食べたい!

暖かいミルクティーと美味しいクッキー
晩秋の季節にはぴったり
美味しいクッキーはどこにある?

私の為に買いに行こう!
これぞ、大切な「自分を労う」行為であるぞ♪

そしてのんびりとしながら
これからの私をゆっくりと考えよう。




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今日も楽しく過ごしました♪

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今日も楽しく過ごしました♪

副反応もようやくおさまり気分が良い本日
外も良い天気で気分も上々

そんな今日は午前中からコーチングクラスを開催
参加者皆様と和気藹々と5時間を過ごしました

うーむ、私はセッションするのも
スキルをお伝えするのも両方好きだ!
どちらも終わった後に元気になる
有難いコトです

体調も戻ってきましたので
またのんびりと進めて参りましょう♪



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そろそろ今年の

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そろそろ今年の

11月も半分となりました
そろそろ今年の振り返りを行う頃ですね

私といえば
今年やろうと思っていたコトは
12月の半ばで全て終了
まずまずといったところです

それを踏まえての来年
来年は何をしようかなーと考えていますが
実はもう何をするのか決まっているようです
「決まっているようです」
と書いたのは、まだちゃんと自分にきいてないからですね(笑)

まずは
自分にちゃんときいてみて
やれるコトとやれないコトを選別する
これは諦めるというコトではなく
どのくらいのスパンが必要なのかを
冷静に判断する段階
そこからガントチャートに落とし込みます
俯瞰してコレでいける!となったら
マイコーチに宣言するためにセッションをお願いします

そこからはひたすら実行と検証の繰り返しです
うまく行くコトも行かないコトもあります
ですが、いつ流れが変わるのか分からないのが
人生の面白いところであります
そういうところを機転と愛嬌で乗り越える!
これが生きている実感かもしれません

さて、今年は2年計画で走っている目標がありまして
現時点で5ヶ月を経過したところ
で・す・が!少々暗雲立ち込める様相
ううっとなるのですけれど
更に日々を大切にし、過ごしていこうと思います
そのうち雨も止むでしょうから♪



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ようやく警報解除

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ようやく警報解除

予想はしておりましたが
今回も38℃超え
ほぼ半年ぶりの疼痛を味わい
死んだように眠り込んだ2日間でした

実は今週木曜日夜に接種に行こうかなと思っていたのですが
スケジュールから行くと先週の方が良かったのです
ただ一つ悩んだのは土曜日の午前中の予定
キャンセルはしたくないし、3時間だし、リモートだし
いざとなったらなんとかなるか!で接種決行

接種日当日の夜はなんともなかったのですが
翌朝から腕は痛いし、案の定発熱
なんとか土曜の予定はうまくクリアし
その後はコンコンと眠るのみ
今朝は熱もようやく下がり
午後からは動けるようになりました

先月末に体調を崩したので
感染したら怖いなというのと
これから年末にかけて忙しくなるので
接種しようと決めた4回目

久しぶりになんの心配もなく
グータラゴロゴロとできたので
まあ、良かったコトにしましょう

まだ腕は痛いですけどね



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