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狭めちゃってるなー

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狭めちゃってるなー

本日は朝からフル回転
更にこの後からもフル回転
その前の小休止

ここのところ自分の可能性を
狭めてるんじゃないか?
と思うコトが多々あり

絞って物事を行うのは
限りある力や体力を
効率的に使うという意味においては
非常に大切なのだが
イマイチ冒険心がなくなる

その冒険心は
非常に大切で
様々なコトに繋がってくる

そう、冒険心と遊びゴゴロが
今の私に足りてないのよ!!

なーんてコトを
昨日から今朝にかけて
つらつら考えていた

一見、繋がらないと思うコトも
根っこでは一緒だったりするし

もう少しいいい加減(良い加減)でも
いいんじゃない?

と言うコトで
カレーうどん食べて午後の仕事へとフル回転♪



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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少し深呼吸

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少し深呼吸

本日も朝からセッション
そして今、一段落

昨日の暑さと打って変わっての気候
うーんやられてしまいそう

しっかりと休養をとらないと

そんな時に効果的な鈴蘭の香
今日もこの香りに助けられている私



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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新生活応援体験セッション まだまだやりますよ♪

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新生活応援体験セッション まだ...

普段あまり宣伝しないのですが
今日はちょっとしてみます

新生活応援体験セッションを行っています
ゴールデンウィークが終わるまで
いつもより体験セッション枠を増やしております

詳細はこちらをご覧ください

何を話したらいいの?とか
その後勧誘されないかしら
とご心配されているそこのあなた!

大丈夫です♪
お気軽にどうぞー❤️


♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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投げ込み流家元による作品

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投げ込み流家元による作品

朝、雨戸を開けると
庭に鈴蘭が咲いているのが見えた
おお、もうそんな季節か!

この鈴蘭は父が子供の頃
川崎球場へ野球観戦に行った時に
くじ引きに当たってもらってきたもの
父の母(私にとって祖母)は大の花好き
とてもいいお土産ができて
父は嬉しかったそうだ

そして母と結婚した後
この鈴蘭を株分けしてもらった
そして今でも咲いているのだ

この鈴蘭をみて
そうだ、春の庭の香りを
一まとめにしたらいいだろうなあ
と思いつき
ラベンダー 鈴蘭 薔薇
と小さくひとまとめにした

私は花道の心得はないので
自分で「投げ込み流」と名乗っている
まあ、その時の気分次第

という事で
今回の作品は
投げ込み流家元作
春の庭 三香
と名づけました

事務仕事の途中
ほのかな香りに心休まる金曜日です♪



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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もー頭から湯気が出そうな

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もー頭から湯気が出そうな


昨日は頭から湯気が出そうな感じでした
自身で決めたプログラムを
初めて実行したのですが
ディスカッションしながら
もう思考が何度停止しそうになったか
その度に頭から湯気が出ているようなイメージ

だけど
「もしかして、これ?」と
閃く時の嬉しさよ
このチャレンジに協力してくれる
マイコーチには感謝してもしきれない

いつか
私のような誰かと
このようなプログラムを行う時
私も体当たりで向き合える
そんなコーチになるんだ!
(この言葉の威力もこのプログラムで学んだわ)

だから最後まで諦めず
やり通すんだ♪




♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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しっかりと種を蒔く

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しっかりと種を蒔く

最近は地味な作業が多く
何をやっているのか
外からは分かりずらいよう

種まきの作業はこんなもの
どこからどんな芽がいつでてくるのか
わかりはしないけれど

勘と想像で蒔いてみる

蒔いたものが育つ時間が
また面白かったりするんだよなあ

静かに静かに時を待つ


♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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瞑想とジャーナリング

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瞑想とジャーナリング

昨年から習慣としてきたコトが
瞑想とジャーナリング

思いのほか自分の方向性とか
「今」の気持ちを
明らかにしてくれている

「心と身体と集中」
これがインナーゲームを行う上で
とても必要なコト

今日も1人静かに
「ここ」だけど「ここ」ではないところで
呼吸をする



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今日も元気にご機嫌に♪

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今日も元気にご機嫌に♪

月曜日がやってまいりました
一昨年から始めたラジオ英会話とスペイン語講座
番組内容も新しいものになり
先週からまたせっせと聴いております

何の気なしに始めたのですが
ここまで続くとは!
でも喋れるとかそういうのはありません(笑)

ですが記憶というものは面白く
諸所で役に立っています
特にコアコンピテンシーを見返していると
そんな場面に遭遇します
ああ、こういう言い回しはこうだったのねーとか

実はそんな瞬間が好きでして
音楽に対しても同じコトがあると
嬉しいのです

そんなゆるさで全てのコトを
やっていきたいなあと思う今日この頃

アハ体験は忘れた頃にやってくる
そんな瞬間を逃さないようにしたいものです


♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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お天気の良い日曜日

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お天気の良い日曜日

昨日の雨雨雨から打って変わっての晴天
朝散歩をして
その後から早朝セッション
そしていくつか仕事を終えて
今日もお終い

先週は夜遊びが過ぎたので
今週は大人しく過ごそう
(さあ、どうなるかねw)

今日も早く寝よう♪

結局寝るコトしか考えない私であった



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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休業日

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休業日


今週は夜遊びがすぎました(笑)
本日は雨がふっているので
休業日です

夜遊びも必要なのですが
流石にもうね
気をつけないと(笑)

ですが
その場とその時間でないと
得られないものもあるのだ

今日はのんびりして
明日しっかりと頑張りましょう!



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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