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「自信がない」-その2

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「自信がない」-その2

・・・昨日からの続き

何方か教えてくださるのを楽しみに待っていたのですが(笑)
そのかわり、私の答えを

「自信」とはどこからくるもの?

------何処かから来るものではない感じ
自分の内側から起こるモノ
でもそれは「自信」という名のモノではない
強いて言うなら静かに流れ続ける何か

「自信がない」の裏に潜む感情はどんなもの?

------所謂、黒歴史!?と自分が捉えているモノ
ドロドロしてたりモヤモヤしてたり
ギリギリやカッカしてたり、まあ見たくないモノ

では、今日教えて頂きたいコトを

「自信がない」の裏に潜む感情を言ってみて
何を感じた?
身体のどこが反応してる?


・・・その3へ続く


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「自信がない」-その1

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「自信がない」-その1

今日は1日セッションDAY
「今年もよろしくー」ではじまるのですが
何故か本日は皆さん口から出てくる言葉は

「自信がない」

さて、ここで一つ、皆さんに教えて頂きたい

「自信」とはどこからくるもの?

「自信がない」の裏に潜む感情はどんなもの?


・・・その2へ続く


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もうすでに、色々な意味でやられています

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もうすでに、色々な意味でやられ...

1月も7日経ち、そろそろお正月気分も終わりかな
4日あたりから何らやバタバタと
もう、色々な意味でやられています
昨日はちょっと体調を崩し
大丈夫かっ!?となりましたが
本日10間睡眠をキメたため事なきを得ました(笑)

何だかぐっと寒くなった感じもするし
のんびり行こうかなと思う三連休でございます

皆様もどうぞご自愛くださいませ!



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食べすぎていて・・・

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食べすぎていて・・・

ここのところ私食べ過ぎです
年末年始しっかり食べてしっかり寝て
なのですが
そろそろ戻さないと

皆さんは如何ですか?
さあ、今日から調整開始です




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冬晴れ

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冬晴れ

冬晴れ
乾いたピカピカの空
乾燥が心配だけれど
大きく深呼吸

今日も元気に機嫌良く♪




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あれ?今日何曜日だっけ?

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あれ?今日何曜日だっけ?

と、ふと考えてしまう今日
はい、しっかりと目を覚ましましょう
新しい年は始まっています
ですが
まだ気持ちは海辺にいるようで
そろそろゆっくり日常へと戻りましょう



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海は広いな大きいな

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海は広いな大きいな

昨日の海が忘れられず
あの波音をバックに
歌でも唄って入れておけばよかったと
あとで後悔

歌うならこれ



思いやる 八重の汐々
いずれの日にか 国に帰らん


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初詣は江ノ島へ

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初詣は江ノ島へ

今年は本当に久しぶりに
江ノ島へ初詣へ
最後に江ノ島に行ったのは一体いつだ?
思い出せない

少し早めにでてのんびりと
稚児ケ淵で甥っ子に色々なポーズで
写真を撮ってもらう
「パワーストーン10万円で売ってそうな胡散臭い人」
がコンセプトだそうです(笑)

今日もよく歩きました♪



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今年もよろしくお願いいたします

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今年もよろしくお願いいたします

2023年やってきましたねー☆
今年も自分の思う通りに生きていく!

よろしくお願いいたします



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2022年、ありがとう!

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2022年、ありがとう!

今日は午前中から母の手伝いを
今晩の支度と明日の支度全て整う
昼過ぎ 甥っ子がやってくるので
お迎えがてら買い物へ
重いものは全部持ってもらった
ありがたいなあ 力強く育ってくれて嬉しい

そういえばまだ仕事が少し残っている
でも慌てずやれば大丈夫

昨年秋に
「せっちゃん、もう無料セッションはやめなさい」
とメンターからもらったfeedback
一瞬躊躇したけれど「そうします」と答えた
ああ、どうなっちゃうんだろうなあと思ったけれど
決めて正解だった
今年のセッション時間は飛躍的に伸びた
だからこそ、次の場所も見えてきた
そして、その経験だけが私の力となる

来年に向かって今年も決めたコトがある
来年の今日、どんな気分で迎えるか
それはわからないけれど
きっと達成できてる

だって、答えはいつも自分の中にあるから

とても静かな2022年12月31日です
のんびりと新しい年を迎えます

皆様、今年もありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします



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