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今月も!

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今月も!

今日は
トレーニングをして
ちょっと仕事をして
ZOOMで集会をして
ちょっと仕事をして
そして
JAZZセッションへ参加してきました

毎回楽しいのですが
やるたびに課題がてんこ盛りです

でも
今、一番楽しく弾いているかもしれません
きっと今後もそうだと思います

今月も楽しかった!


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整えつつ・・・

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整えつつ・・・

今日は
歯医者へ行き(ちゃんと保険証を持っていった!)
仕事をし
散歩をし

そして1日が終わる

歯医者はまだまだ終わりそうにない
この機会に
治す必要がある場所は
全部治してもらおうと思う

色んなものが
飛んできていますが
必要なものだけ受け取り
それ以外は受け止める
(その後は・・・(笑))

まずは
健やかな心と身体を第一に
そして
次への準備を淡々と行うだけ


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みゅーじっくはいく(付合):捨聖

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みゅーじっくはいく(付合):捨...





捨聖とは一遍上人のコト
衣食住 そして家族を捨てて
ひたすら唱える「南無阿弥陀仏」
「念仏が阿弥陀の教えと聞くだけで
踊りたくなるうれしさなのだ」
とは!

一切合切持たず
身一つで生きていけたら
踊り出すような嬉しさなのだろうな

私ももっとコンパクトに
軽やかに生きていきたい

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タイミングが悪い日

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タイミングが悪い日

本日は某案件の動画撮影の日

リハーサルをして、そろそろいいかな?
さあ、いくぞー!っと元気よくスタート
と、そこへ 
iPhoneのあの呼び出し音が鳴る(笑)

気を取り直して 再開

あともう少し!というところで
分厚い扉のノブをガチャガチャと開けようとする人が!

「えーっ!いったい何なの??」
とそこで集中は途切れる
頭の中に
「ふにゃ ふにゃ ふにゃ〜〜♪」
と心が凹む音が流れる

後ほど見返すと
ものすごーく、いやーな顔をした私が映ってる(笑)

と、こんな感じで2時間が過ぎていき
結局本日はOKテイクが取れぬまま時間がきてしまった

ああ、よりによって
何故、今日、こんなにタイミングが悪いのだろう

まあ、そういう日もあるよね
ってコトで、もう深くは考えない

取り敢えず
スケジュールを組み替えなくちゃ!

今日は早く寝ようっ♪

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みゅーじっくはいく(付合):When the rain stops

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みゅーじっくはいく(付合):W...


ああ、そうか
これが昨日のポストの答えか

雨が止む時
全てが 綺麗に生まれ変わる




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みゅーじっくはいく(付合):I'm worried

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みゅーじっくはいく(付合):I...

何について、心配していたの?

思い出せないから 大丈夫なのね



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基盤を整える

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好きなものはいつでも自分のそば... 好きなものはいつでも自分のそばに♪

本日は小賦 和美コーチ・國井 あや子コーチの
コア・コンピテンシーセッション勉強会
のアシスタントに入らせていただきました

先月から始まったこの勉強会
たくさんの方が参加してくださり
楽しく、そして学びの深い時間となっております

GCSの在校生様、修了生様はもちろんのコト
他のコーチングスクールで学んだ方も参加されるので
【常に自身と他者の状況や文化の影響を意識しつつも、それに捉われないでいる】
まさに、コアコンピテンシーを体現している場となっています

今回は
A基盤を整える 2 コーチングマインドを体現している
について学びました

ここ最近の私は
「?」と思うことや自身の「苦手なコト」に直面する機会が多く
この部分を再度学ぶコトによって大きな気づきがありました

【基盤を整える】コトはなかなかすぐにはできないけれど
自分の存在、すべてを大切にし生きるコトを
もっともっと追求していきたいと感じました

ご参加頂いた皆様の笑顔が最高に素敵で
今日この時間をご一緒にできたコトがとても嬉しかったです

というコトで、本日はこれにてお仕事等はお終いとし
のーんびり過ごそうと思います
夜はだーい好きなKENKENの配信ライブをみて
今日もご機嫌で1日を終えたいと思います♪


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未来が過去を連れてやってきた日

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未来が過去を連れてやってきた日

ここ数日、4年前のコトを思い出している

あの時は「今」を全く想像せず
ただ、「楽しい」というだけでいたけれど
知らず知らずに
「今」を確実に作り出していたと感じる

四方八方行く手を阻まれて
この道しか行けない!
となった時もあった

今思えば
「この道」が「今に続く道」
だったのだけれどね

私の未来を考える時
私の過去も一緒に寄り添ってくる
今はそんな時間も
優しく過ごせるようになった

過去も今も未来も すべて私

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喜んで受け取ります

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喜んで受け取ります

今日は

今年初めての歯医者(保険証を忘れる!)
苦手なコトを少し
仕事を少し
その後
寒川神社へ昨年のお礼と今年のご挨拶

と、いつもと変わらない行動
だったのですが!
突然のご褒美が降ってきた!!

年が明けてから
「ここを立て直さない限り、先へは進めないだろう」
と予想されている所に着手していたのは
【苦手なコトを少し】
という記述でお気づきだと思います
長年見てみぬふりしてきた
私の本当に弱い所
ここを年明けからずーんと見続けているわけです

どうやらそれは良い行動だった様子
そのコトに関してのanswerが降ってきました

さあ、これからも少しずつ
地道にやっていこう

今日のご褒美
喜んで受け取ります!


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gift=present

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gift=present


Yesterday is history.
Tomorrow is a mystery.
Today is a gift.
That's why it is called the "present"

〜Alice Morse Earle


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