カオマンガイってなんぞや? と思ってネットで調べて 簡単ってやつをなんとなく作ってみた残り おにぎりにしておいた それとカフェオレ無糖 朝は白湯飲んで グレープフルーツジュース飲んでの 朝ごはん 結構食べてる(^o^;) 減量とは… 健康が一番だよね(^o^;)