【和】季節の和菓子～春色花風
2月
2日
花色春風(練切餡)
如月の和菓子は、春色花風を選びました。
早蕨とばかり思っていたら、名札を見間違っていました。
【紅】如月はじまり～出猩々の新芽
2月
1日
通り道で
出猩々の新芽が出て開いていました。
紅葉した葉が未だに残っているとは思えないので、新芽だと思います。
最低気温5℃、最高気温12℃予報の朝です。
今日は晴れ!
心も晴れたい!!
【宙】睦月の終わりに～朝の空模様
1月
31日
1.2 7:13
1.3 7:17
1.4 7:09
1.6 7.08
1.9 7:32
1.10 7.18
7.13 7:20
1.15 7:29
1.17 7:20
1.18 6:56
1.19 7:51
1.21 7:48
1.22 7:16
1.29 7:44
1.30 7:15
1.31 7:36
一月の晴れた日を中心に朝の空模様を集めました。
一月は、心がざわつく月でした。
【本】あなたの人生を変える睡眠の法則
1月
30日
自由国民社 (2012/9/21)
今年になって、新聞に紹介されていた本です。
朝昼夕3つのことを心がければOK!
不眠の本はたくさん読みましたが、分かりやすい本でした。
この中に引き出しから頭痛薬が消えた!とありました。
私の場合、頭痛薬を飲んでも効かない頭痛が1年のうち300日以上あります。
超我慢強い私は、ズキズキガンガンする頭痛の時でも普通に生活しています。
睡眠を改善することで、頭痛が消えるなら試してみたいものです。
ブログルお題2020からはじめるもの
睡眠の法則を使って頭痛退治!
