3月
3日,
2011年

今朝のKUMAの食事(2011.03.03)飽きもせず雑炊

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今朝のKUMAの食事(2011...
晴、1.4℃

玄米雑炊
ハム、ブロッコリー、人参、しめじ、油揚げ、ワカメ、卵
※だんだん具が増えています（笑）
味付けは白だしと中国醤
大根おろし＋小女子　今日は醤油ポン酢
痩せ秋刀魚の丸干
※これこそクッキングペーパーの便利さがわかる焼き物です
八朔

昨日は勉強会
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夕食は野菜スープとクラッカー二袋＆八朔


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