今朝のKUMAの食事(2011.01.09）白身魚のお味噌汁

1月

9日,

2011年

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晴れ、1℃

玄米100％ご飯
昨日の鱸のお刺身の残りでお味噌汁
白菜漬けと蕪の紅白なます
グレープフルーツ
大根オロシ

昨日はトレッキング
終了後、我が家で「反省会」
鱸のお刺身
カナッペ
落花生

#ブログ

birdy

昨日は単独行じゃなかったんですね。
キレイナオネエサンもご一緒だったんでしょうか？

投稿日 2011-01-09 09:45

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KUMA

残念ながら、昨日は何時もの相棒です。
彼は、今日はお嬢さんとスキーに行っています。

投稿日 2011-01-09 18:55

きちんとした食生活が健康な体を作る過程がよくわかります。
最近ちょっと乱れ気味を反省。

投稿日 2011-01-09 18:48

KUMA

やはり食事と運動が重要ですね。
特に食事は・・・・・

投稿日 2011-01-10 18:59

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