今朝のKUMAの食事(2010.04.03)

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今朝のKUMAの食事(2010...
快晴、8.7℃

玄米100%ご飯
お味噌汁
納豆
バナナ

昨日

何時ものお弁当

玄米100%ご飯
KUMAサラダ
ひよこ豆と玉ねぎのトマト煮

筋肉痛でGymはお休み
#スポーツ
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玄米ご飯に到達ですね。
投稿日 2010-04-03 10:21
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ワオ!と言っているユーザー

最近、玄米ご飯をしっかりだべておりますが、炊き方がちょっと難しいですね。
投稿日 2010-04-05 16:28
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なんか少ない気が…
投稿日 2010-04-03 21:14
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土曜の夜はご馳走の予定のためセーブした朝ごはんなんです。
投稿日 2010-04-05 16:29
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ワオ!と言っているユーザー

筋肉痛大丈夫ですか?

しばらく検査のためにお休みしていたせいでしょうか。お大事に。
投稿日 2010-04-04 05:17
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検査&ポリープ切除で運動制限を受けておりましたので、一週間お休みしていました。

解禁で張り切ってやりすぎました(笑)
投稿日 2010-04-05 16:31
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