曇、3.7℃ 昨日よりは暖かいが、例年よりも寒い! 炊き込みご飯 ヨーグルト 白菜の浅漬 菜花の卵Mスープ Coffee 昨日 昼 何時ものお弁当 夕 おかき KUMAサラダ 紅茶 今日は英会話2時間 Gymは今日も行けず 帰宅後、炊き込みご飯をつくる
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