快晴、5.7℃ Coffee バゲット ヨーグルト グレープフルーツ バナナ KUMAサラダ 昨日 昼 刈谷市のクライアント先でそば・刺身定食のビジネスランチ 夕 プロテイン 何時のお昼の弁当 KUMAサラダ 寝酒はウイスキー 運動 階段昇降のみ Gymは出張まえの準備で今日はお休み
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