今朝のKUMAの食事（9月14日）

9月

14日,

2009年

快晴、18.6℃

茄子の煮物
ゴーヤの酢の物
ヨーグルト
玉葱・浅蜊・オクラ・ドライトマトの卵Mスープ
食パンサルサソース
豆乳
KUMAサラダ

昨日
朝
バゲット　豆乳
夕
Beer沢山、落花生・あられ
夜
KUMAサラダ

運動
Gymはなし
帰宅時
68.7Kg

#スポーツ

だいたいいつも通りですね･･･。


いつ68キロ前半になるか･･･。

投稿日 2009-09-14 09:57

KUMA

また、沢山食べるのでこれ以下にはならないと思います。

これ以上減らすと筋肉が無くなってしまいます・・・・

投稿日 2009-09-16 02:26

LAN-PRO