7月
16日,
2009年
今朝の食事(7月16日)
素麺100g
グレープフルーツ
KUMAサラダ
※つゆは豆乳で希釈
昨日
食事
昼
新大阪駅構内でカレー
夜
豆腐・お刺身他
Beer
このあと
モヒート
バーボン
ドライマティーニ
運動
朝
階段昇降
腹筋しっかり
Gymは定休日
午後から大阪で講演
その後、Bloguru仲間のMt.zakiさんのOfficeへ
初対面でしたが、ビジネスの話でもりあがりました。
その後、すっかりご馳走になりました。
ワオ!と言っているユーザー
ワオ!と言っているユーザー
ワオ!と言っているユーザー
ワオ!と言っているユーザー