曇り、22.7℃久々にタジン鍋「玉葱1/2ナス一個干しえび鶏肉トマトソースチーズお好み焼きソース」素麺100gトマト二個昨日昼何時ものお弁当夕アメリカンチェリー素麺100gキュウリトマト二個煎り大豆運動朝階段昇降腹筋しっかりGymは定休日朝から頭痛、午後アスピリン服用定時で帰宅、食後に就寝今朝は頭痛解消
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