6月
11日,
2009年
今朝の食事(6月11日)
タジン鍋
「
玉葱
ブロッコリー
干しえび
鶏肉
チーズ
」
グレープフルーツ
海草サラダ
ブロッコリー・網えび・大蒜の卵Mスープ
Coffee
※昨晩寝ぼけてCoffee豆のセットを忘れ、出来上がったのはお湯!
たまこんなポカがあります(汗)
昨日
お昼
何時ものお弁当
夕食
KUMAサラダ
ワカメ
冷奴一丁辛子&ポン酢
Beer
台湾で入手した「非情城市」のDVDを見る
「海角七号」時代の台湾の混乱期を描いている、日本では知りえない情報。
日本統治後の大陸からの進駐の問題点に触れ、台湾と中国との関係の根本を問う映画。
場所は九份(じょぉふん)が中心、
九份にはこの映画がロケハンされた場所が観光地になっている。
運動
朝 階段と腹筋、軽いダンベル運動
Gymは定休日
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