11月
17日,
2008年

アスリート日記（BMW　Motorradに参加）

食事：
朝
KUMAサラダ
紅白なます
豆腐（1/2）山芋に紫蘇と梅肉を刻んで入れたソース
大根菜とシメジの和風スープ
食パン１枚
ピーマンと秋茄子のボイルに生姜&八丁味噌
ミカン2個

昼
桜海老のカキアゲ
マグロステーキ定食

夜
KUMAサラダ
紅白なます
蕪千枚漬け（試食）
大根菜と蕪の中華スープ
クラッカー
焼酎

運動
朝
９F<>1F　

8:30一宮出発
名神＞東名＞
豊川で下車（通勤割引9:00まで）
焼津まで（休日割引）
静岡まで再度高速
日本平へ
14:00現地出発
16:30一宮へ
誘われて初めてBMWのイベントに参加

Gymはお休み
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
バイクを転がす趣味があったんですね･･･。
投稿日 2008-11-17 09:51

ワオ！と言っているユーザー

KUMA
KUMA 
はい、夏には鈴鹿サーキットでトレーニングをしてきました（Bloguruアップ済みです）
投稿日 2008-11-17 23:31

ワオ！と言っているユーザー

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