LAN-PRO

　おはようございます。

頑張っていらっしゃいますね。


　皮下脂肪が少なくなると寒さがきついんです。　私も経験しました。


　毎日、ブログを拝見させていただいていますが、本当にすごいなと思います。


　これからも頑張ってくださいね

まだ背中に脂肪が残っているのでこれを「除去」すべく頑張っています、有酸素運動でしか減らせないので時間がかかります、体脂肪が15%まで落とせたら、普通の食事に戻します。

頑張ります、応援してください。

※体型的には70Kg以下に見えるのですが・・・

20余キロも減ると、寒いでしょうね。


昨日の剣山の山頂、寒かった！

Gyｍに通うのに、厚着して出かけて、みんなに笑われています。

キレイナオネエサンには「早く冬眠したらぁ」とか言われるし・・・・

73キロ切れ目前･･･！！


寒くなりますよぉ･･･！！

マジで寒いです。

室温が22℃程度ならTシャツだったのですが、今はトレーナーを着ないと「ブルブル」です。