豆腐(1/2)オクラと紫蘇(大葉)とKUMA出汁での和風ソース 大根オロシ+小女子 ヨーグルト グレープフルーツ(赤)(1/2) ボイルドピーマン 新生姜&八丁味噌 シメジと韮の卵Mスープ 食パン1枚 Coffee 昨晩は多忙でKUMAサラダ作れず(涙) ※KUMA出汁 醤油3 みりん1 日本酒1 をカツオ節で煮込み、濃縮したモノ。 我が家の万能出汁
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