ダイエット日記(豊橋で美味しい日本料理)

ダイエット日記(豊橋で美味しい...
食事:

KUMAサラダ(やや多め)
豆腐(1/2)新生姜
モロヘイヤのスープ卵なし
※今日のお昼はお酒をいただいての食事会なので、朝ご飯は制限しています。

豊橋の「料亭宮本」で懐石
三重の銘酒「滝自慢」を3人で・・・(1升です:汗)


KUMAサラダのみ

運動:
9F<>1F 腹筋しっかり
土曜日はハウスキーピングの日で、一応隅々まで掃除します、大半の家具も動かして・・・
AM10:33のバス>JR一宮11:00>JR豊橋12:00
が予定のため、大急がし!
室内バイクは中止
でも、ハウスキーピングは良いエクササイズです

PM6:00に帰宅、Gymは行けず(当然)KUMAサラダ等仕込をしてベッドへ
#健康 #美容

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日本酒のラベルも、国際的になってきているんですね。

自慢が「PROUD」とは良い変換だと感心いたしました。
投稿日 2008-09-14 07:24

ワオ!と言っているユーザー


滝自慢も現在は若い経営者が、小さなタンクで「良いお酒」を目指して仕込んでいます、私はこのお酒の大ファンです。
投稿日 2008-09-15 07:43

ワオ!と言っているユーザー


お酒を飲んでも後お管理がしっかりしていれば大丈夫ですね・・・。


特に問題はないですかね・・・。
投稿日 2008-09-14 10:24

ワオ!と言っているユーザー

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前後の食事のカロリーに神経を使います。
投稿日 2008-09-15 07:45

ワオ!と言っているユーザー


赤目48滝が忍者の修行の場だったとは知らなかったです。

あれだけ滝があったら、いい修行ができたでしょうね。(^_-)-☆

お向かいのキレイナオネェサン、どなた?
お昼からいいなぁ。(●^o^●)
投稿日 2008-09-14 11:53

ワオ!と言っているユーザー


赤目四十八滝は中々見ごたえのある良いところです、ハイキングに最適です。


「キレイナオネエサン」
さすが鋭い・・・・・
でも、内緒デス
投稿日 2008-09-15 07:48

ワオ!と言っているユーザー