ダイエット日記（Beer飲みすぎ）

7月

8日,

2008年

朝食：
食パン2枚
野菜スープ（卵なし）
ほうれん草のおひたし
野菜サラダ

昼：
鰻丼（うなぎ沢山）

夜：
真鯛の刺身、ホヤ、烏賊のカルパッチョ
Beerガブ飲み

運動
朝、室内バイク200Kcal
プール、Jimはお休み
体重測定忘れ

#健康 #美容

ビールの分、かなりやばいのでは？

本能的に体重計を避けられえたのではないかな？

投稿日 2008-07-08 08:20

KUMA

いえ、大丈夫でした（ほっ）

投稿日 2008-07-09 08:34

今までの減量が元に戻ったんじゃないですかね･･･。

投稿日 2008-07-08 10:50

KUMA

いえ、意外に大丈夫でした・・・・



実は、Blog発表の前から「かくれ減量」を行っていたのです・・・

投稿日 2008-07-09 08:36

LAN-PRO