曇り、-0.7℃ ピザ風トースト MIXベジ、もやし、油揚げ、生姜をすりおろしたお味噌汁 ヨーグルト KUMAサラダ バナナ グレープフルーッ 豆乳 昨日も山へ、さらに各務原アルプスの縦走路の下見、タマミズキの撮影
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