今朝のKUMAの食事(2011.10.17）

10月

17日,

2011年

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どうにか晴れ、18℃
高い山では初雪の予報が出ました、今後の山行きには注意が必要です。

玄米100％ご飯　＋　ゆかり
高野豆腐、ひよこ豆、茄子の炊合せ
グレープフルーツ
ピーマンの卵スープ

昨日は、雨が上がったので、近郷の山に・・・・・

#ブログ

バランスはよさそうですね・・・(^_^)/

投稿日 2011-10-17 11:49

こういう食事を心がけねばと思いつつ、真逆に走っている私達です。反省！

投稿日 2011-10-18 02:20

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