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自分との約束を裏切らない

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自分との約束を裏切らない
自分で決めたことを諦めることは、自分との約束を裏切ることだ。

その結果、できなかったという経験・記憶だけが残り、
更に自信(自分への信頼)を失うことにつながります。

何も行動せず諦めることは避けたうえで、
ここまでできた、ここまではうまくいったという
経験・記憶を作ることに注力しましょう♪
 

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