コーチングおすすめ本 コーチ探せる 木村多喜子
10月
18日
コーチングおすすめ本。
わたしは飯山晄朗先生の「百年メンタル」をおすすめします。
何しろ読みやすい。
副題の「心の調子をキープする 言葉の取扱説明書」は
著書の機能性が的確に表現されています。
わたしは家にいる時は手の届く範囲に。
会社に行くときはカバンの中に。
ふと
「心の安定が危うい。」
「揺れている!」
「何となく不調?」
「少しワクワクしたい。」
と感じる時にいつでもどこでも開いています。
ちょっとしたメンタル面の変化に気づき
それにどう対応するか。
すぐに実践できるように本書は構成されています。
終章の「感情をコントロールする百年メンタルノート」。
自己肯定感、やる気、目標や本番などにあった質問が並んでいます。
その質問に答えることでこの著書に書かれている
メソッドの振り返りができようになっているのです。
この終章はひとりだけでなく
職場やチーム、部活やコミュニティの仲間たちと取り組むのもお勧めです。
これからのコーチングは組織で活用する時代。
ひとりでも、みんなでも。
「百年メンタル」はお勧めです。
~.:*★今日の問いかけ★*:.~
あなたは心の調子をどんなふうにキープしていますか?
土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
◇◇土曜日の朝◇◇
週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。
◇◇日曜日の夜◇◇
週のはじまりを充実した気持ちで迎えたい。
そんなあなたに、
たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ