加藤雄一のブログ

これのおかげで人生変わったなーと思う一冊

11月

12日

読んでは忘れ読んでは忘れ。

たいした量も読んではおらず、どれか一冊を深く語れるほどの知識も持ち合わせてはいませんが、このおかげで人生が変わったと思っている、石川善樹さんの

『問い続ける力』

今何を考えていますか？

どうやって考えますか??

考えるって、どういうことですか????

そんなこと、考えたことがなかったなー。

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研修前のリラックスタイム🕐️

あー美しいプロポーション✨
うっとり(笑)

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長く子育て活動をしてきて、たくさんのお父さんお母さんのお話を聞かせていただいて感じたこと。

『だっこ癖がつく』とか『乳離れ』とか親の普遍的な悩みを聞くと、こんなにたくさんの情報があっても安心できないのは、自分の中に大切にしたいものがあるからこそなんだと思う。

このくらいの時期なら、お母さんが幸せならずっとだっこしてあげたらいいし、無理に乳離れさせなくてもいいんじゃないかなーと。

たとえば、仕事を再開するための準備をするのにだっこを控えたりミルクの回数を増やしたりするのは、親の準備であって、子どもは準備なんてしていないわけで。

それでも、我々親はもがき続ける。

大変に備えるのも大切だけど、今最高に幸せでいる時間を楽しむ余裕を、特に今お父さんお母さんになったばかりの皆さんに伝えたい。

幸せの時間を味わってねーって。

そのうえで

「それでいいんだよ」
「そのままでいいんだよ」

って言ってくれるひとが、身近などっかにいてくれたら

どんなに力強いだろうね。

なんだか息子たちが小さい頃を思い出して、妻への反省が、こっそり顔を出した。

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さぁ今日をどう過ごす

11月

12日

おはようございます😊

オンライン研修になって、自宅にいながら勉強ができるのはありがたいですね。

それをどう行動で発揮していくかですよね。

気軽に勉強できるから、いつでも勉強ができていつでも動ける。

そんな思い込みに覆われないように、まずは○○をやる。

小さな問いたてを忘れることなく、小さな目標達成を楽しんでいきましょう😊

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自分と約束

11月

12日

2018年11月26日に立てた2019年の目標がスマホのメモから出てきた。

実はすっかり忘れていて、３年ぶりに思い出した(汗)

頼られる夫四ヶ条

一、パートナーに集中できる自分の自由な時間をプレゼントできる
二、進んで家事ができる
三、夫婦の時間を作る
四、感謝の気持ちを伝える

頼られる父三ヶ条

一、子ども目線になれる父でいよう
二、社会のルールを教えられる父
三、何かあったら最後には必ず助けてくれる父でいよう

７割はできた感じがするので、良しとしよう！(笑)

３年越しだけど(ﾁｰﾝ)

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まずはBLOGURUだけを楽しむ

11月

11日

ブログ書くのを楽しめない、という方がいらっしゃいました。

いろんな方法があるかと思いますが、まずはブログだけを楽しんだらいいんじゃないかなと思います。

ブログを何かの延長線だったり、ハブ的な役割りとして運用されている方もいらっしゃると思いますが、そうするのであれば、両方楽しめるように持っていかなくてはならなくなり、慣れるまで時間がかかるかもしれません。

まずはブログだけを目一杯楽しむ方法を見つけたら、ブログがご縁を架け橋してくれるようになるかもしれませんね😊

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臨床宗教師

11月

11日

長年お世話になっている住職が臨床宗教師としてご活躍されていて、貴重な勉強会に参加させていただきました。

特に心に残っているのが、

スピリチュアルペインの種(元になる感情)

○不公平感(私だけがなぜ？)
○無価値観(私の人生は何も意味がなかった)
○絶望感(何をしても無駄だ)
○罪責感(バチが当たったのかもしれない)
○孤独感(誰も私の本心をわかってくれない)
○脆弱感(私は何もできない)
○遺棄感(私は見捨てられた)
○刑罰感(私は何かを間違っていたのか)
○困惑感(この苦しみをどうしたらいいのか)
○無意味感(私の人生は無駄だった)

答えのない問い(苦痛)を誰が担うのか？

淀みなく丁寧にそして穏やかだが感情がこもった語り口に、じっと耳を傾けた90分でした。

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『認める』がわからない時は

11月

11日

なんでパソコンバックがお気に入りなんだろうなー？

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時々、『認める』ってどういうこと？と聞かれることがあるのですが、そういうときは、

『それでいいのだ』

と言ってみたらいいよとお伝えします。

バカボンのパパ、最強だね！

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「日本人は先進国の中で最も他人を信頼していない」という衝撃

11月

11日

昨日漬物を漬けました。

とはいっても見てるだけです。

それもまた勉強勉強(笑)

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「世界価値観調査」という世界の社会科学者の方々が実施しているものがあるようで、日本人の他人への信頼度は年を追う毎に低下しているそうです。

特に、先進国の中で最も他人を信頼していない」ことが明らかになっているんだそうな。

欧米諸国と比較すると、日本人が何らかの組織に参加（社会参加）している人が少ないこともわかっているとのこと。

信頼できない社会では、誰にも心開いてお話することなんてできないだろうなー。

気軽に相談できる社会を目指してコツコツと。

まずは魅力的なコーチと出会ってそんな考えをどんどん変えていっていただけたらなーと思う。

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魅力溢れるコーチとの素晴らしい出会いを見つけてください✨

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言葉の力　３

11月

11日

ねこはマタタビをこよなく愛する。

かわゆい😆

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今日の学び

◎自己重要感

「ありがとうね！」

◎自己有能感

「成長したね！」

◎自己好感

「好感が持てるよ！」

ひとことの力ってすごいね！

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BLOGURUをやって良かったこと

11月

10日

実はブログ生活は２度目。

以前は半年で挫折。
楽しめず挫けた。

今回は楽しい。
書き留めることが好きなんだと思う。

そして最近またブログをやって良かったと思えることが。

自分には、クリエイティブな才能なんて欠片もないと思って生きてきた44年間。

そんなボクが過去に作ったいくつかのワークシートを喜んで使ってくださった方がいる。

顔には出さないようにしているが、たぶんボクの鼻の下は伸びてるだろうよ。

きっとシートも喜んでいると思う。

無駄なんてない。
ちょっと芽がでるのに時間がかかっただけ。

そんな言葉を飽きるほど聞いてきた気がするけど、たくさんの水と温かい光をくれたのは、周りの方々で、なんとか恩返しできる機会が巡ってきたのかもしれない。

もっと楽しもう😊

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