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鰺の一夜干しー2020/9/7 Mon.

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*鰺の一夜干し *鶏もも肉とお... *鰺の一夜干し

*鶏もも肉とお蒟蒻、お豆腐つくねのたいたん
「国産4種具材のおとうふつくね」は生協です
「鶏肉とお豆腐で作った生地に、玉ねぎ、人参、牛蒡、ひじきが入ったつくね」
生協の大豆製品、会社はそれぞれ違っても大好きです

*十六ささげと竹輪の酢味噌和え

*納豆 or ミニトマト
私、納豆が苦手なので m(__)m

*お大根のお漬物
お好み焼き、カレーと、糖質たっぷりの危険な日が続いたので
この日は軽めに
やはり煮物は作るのが暑いです
大汗をかきました (^_-)-☆
#ご飯

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