鰺の一夜干しー2020/9/7 Mon.
9月
9日
＊鰺の一夜干し＊鶏もも肉とお蒟蒻、お豆腐つくねのたいたん
「国産4種具材のおとうふつくね」は生協です
「鶏肉とお豆腐で作った生地に、玉ねぎ、人参、牛蒡、ひじきが入ったつくね」
生協の大豆製品、会社はそれぞれ違っても大好きです
＊十六ささげと竹輪の酢味噌和え
＊納豆 or ミニトマト
私、納豆が苦手なので m(__)m
＊お大根のお漬物
この日は軽めに
やはり煮物は作るのが暑いです
大汗をかきました (^_-)-☆
椎 
hiro 
内倉憲一 
チァーリー・マサ 
Liu 
ｋｉｔｏ 
ファルコン 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
神戸のおいさん 
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