my favorite

ＮＨＫあさイチでしてたので早速　(^_-)-☆
＊アスパラガスとささみの春巻き
皮がパリ、サクっと揚がってとても美味しかったです ＊コーンとツナのスティック春巻
カレーとチーズの味が効いていて、Good！
これも軽くﾊﾟﾘっと揚がって　✌　
ちょっと彩りのためにパセリを ＊剣先イカのお造り
長崎だったかな？
あっさりして甘くて…
剣先は美味しいですね
大きな剣先イカでした
＊小松菜とお揚げさんのたいたん
＊ミニトマト

＊土佐甘とう（甘長とうがらし）とおジャコのキンピラ
辛くなくて、歯ごたえもサクサクしていて美味しかったです
＊酢豚風
野菜は玉ねぎ、人参、ピーマンしかなくて！(/ω＼)
＊数の子たっぷり松前漬け（生協）
＊冷ややっこ
＊もやし、カニカマ、ワカメの胡麻酢和え