今年もコレでUV対策です
歌舞伎役者のようにバッチリ決めて、抵抗します
もう後の祭りなんですがね (n*´ω`*n)
去年、薦められて今年もコレで抵抗します (^_-)-☆
次のプレイは4/14なんですが、天気予報は「雨のち曇り」! ( ノД`)シクシク…
*新じゃがと豚肉、ピーマンのバターソテー
中居君の金スマで、ピーマンの食べ方をしていました
今まで、栄養の9割を捨ててた!
ワタ、捨てたらいけないんだって!
種も一緒に使います
特に違和感、ナシ!
*7種のごろごろ具材のがんものたいたん、にぬきと
生協のがんもです
キャベツ、ねぎ、きくらげ、枝豆、かぼちゃ、たけのこ、にんじんの7種
*このしろとワカメのお酢の物
*ほうれん草の花かつおかけ
*きゅうり、大葉の即席浅漬け
またまたはちみつ漬け梅干しで (^_-)-☆
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