お買い物を頼もうかと思ったけど、あるものでどうにかなると思って。(^_-)-☆
*バラ寿司
材料は少ないけど、美味しかったです。
紅鮭カマ、卵、椎茸甘辛煮、枝豆
*イカゲソ、たいらぎ貝ヒモ、玉ねぎのかき揚げ
*明太子ときゅうり
*花麩とほうれん草のお味噌汁
*鶏むね肉のパリパリ焼き
*たいらぎ貝ひも、グリーンアスパラ、ジャガイモのバターソテー、トマト添え
*きゅうりとおじゃこ
*お大根の皮と葉の浅漬け
*お大根とお揚げさんのたいたん(前夜の残り)
インフルエンザ、やはりババショフにうつしました。<m(__)m>
予防注射をしているので、軽く済むそうです。
熱は38度まで上がらなくてよかったです。
意外と元気で、安心しています。
まだしばらく我が家は隔離小屋となります。
次はウルトラかぁ~?
*鯖のきずし
インフルエンザで寝込む前に漬けたので、よく漬かってた!
わたしには酢ッぱすぎでした。
*鉄火丼
*お大根とお揚げさんのたいたん
*ほうれん草のゴマ和え
インフルエンザになって、いろいろと迷惑をかけました。
家族に協力してもらって、どうにかここまで来ました。
お寿司やお弁当の日もあったけど、ウルトラが食材を買ってきてくれて、どうにかしのげました。
いざとなればmy daughter-in-lawにSOSだけど、銀行に行ってもらったくらいで手を煩わすこともなく。
まだどうにかなるもんですね。
前日は私が作った餡をババショフに包んでもらって餃子。
この夜は簡単なものだけど、食卓らしい食卓になりました。
*京花ふのお酢の物
マンネリのお酢のもので…どうしようか迷っていたら
かわいい「京花ふ」が乾物boxにあって、そこにお酢の物のidearがかいてありました。
で、マンネリ打破!ちょっとこわごわチャレンジでした。
白菜、キュウリ、人参とで。
まろやかで美味しかったです。
カラフルで綺麗だし。
*肉じゃが(牛肉、じゃがいも、たまねぎ、たまご、枝豆)
*鮭かま
*ほうれん草のゴマ和え
1
*イカとセロリの胡麻和え
イカは片栗粉をつけてさっと茹でます。(お造り用のイカ)
片栗粉をつけたら味が付きやすいし、身も柔らかです。
味付けは白だし醤油少々にすり胡麻たっぷり!
セロリのシャキシャキした食感と合います。(^_-)-☆
*八宝菜風(豚バラ、イカゲソ、タイラギ貝ひも、玉ねぎ、白菜、人参、シメジ、冷凍枝豆)
*卵巻
*お酢の物(鯖きずし、きゅうり、赤かぶの甘酢漬け)
1
*鯖のきずし
*鶏手羽元の照り焼き
*ミニ厚揚げと白菜のたいたん
*菊菜とシメジの胡麻和え
映画X-ミッションを見た日。
私のミッションは晩ご飯だぁ~。
*グリーンアスパラの牛肉巻
グリーンアスパラのパリっとした食感が美味しいです。
牛バラ肉ですが、安いけどこのお肉屋さんの美味しいです。
赤身だけだとパサつくので…コレにしています。
*ボイルいかなご
*お酢の物(ワカメ、きゅうり、薄揚げ)
*鰹の藁焼きたたき
スーパーで買ったけど、脂ののった美味しい鰹でした。
1
*長芋グラタン
ヘルシーだと信じて、ハマってます。(^_-)-☆
チキン、シャウエッセンで。
玉ねぎ、人参とオリーブオイルで炒めて塩コショウを。
トマトカット缶を入れて、すりおろした長芋を入れ、バターで味を整えます。
最後にチーズをタップリ乗せて。
焼きあがったらパセリを。
簡単で美味しいです。(^_-)-☆
*スルメいかのお造り
スルメいかなのにもちもちでとても美味しかったです。
*生ワカメ
*菊菜の軸の胡麻和え
雛祭りなのに…
平凡な晩御飯でした。
今年は4つ、出ました。
4つでは天ぷらには足りないし…
蕗味噌にしました。(*^^)v
蕗の薹って、地下茎なんですね。
東西に根を張っているようで…検索すると、増やせるようです。
来年のために、がんばって増やそうかな?
*蕗味噌でお大根のたいたんを
*チキン南蛮
何かの鶏料理にしようと思ってたら、TVでチキン南蛮をしていたので、決定!(*^^)v
*コールスローサラダ(キャベツ、キュウリ、人参、リンゴ、にぬき)
*釜揚げしらす(ワカメ、お大根おろし)
1
タイラギ貝は
【香川県の中央部「備讃(びさん)瀬戸(せと)海域」が全国有数の産地。
貝柱が大きくなる12~4月が漁期で、今が食べ頃】。
そのひもを売っていました。
いつもは覗かない冷凍ケース、ふと見るとなんやら板のようなものが。
「タイラギ貝ひも」でした。
398円!!!\(◎o◎)/!
「韓国産だ!」とおもってみたら「香川産」でした。
安いやん!買ってみよう!
吉甲で食べたことがあるので買いました。
バターがあいますね。(*^^)v
*タイラギ貝ひものバター焼き
美味しかった!かき揚げにしてもいいかな?佃煮にしたら硬くなるかな?
*小鯛(高知産)の南蛮漬け
*春雨サラダ(ロースハム、とりハム、たまご、きゅうり)
*小松菜とお揚げさんのたいたん
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